날 더워지니까 세상에서 제일 맛있는건

[아이스크림]

역시 아이스크림이구나...
자제해야하는데 오늘까지 3일연속 먹고 있다가 몸한테 미안해서 검색중에 뜻밖의 기사를 발견했어요.
좀 위로가 되면서도 정말 그럴까 의심도 들고 그러네요. 얼마 안된 기사에요. 

 

https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000098527?sid=103

 

아이스크림이 당뇨병 위험 낮출 수 있다?

 

설탕, 포화지방, 칼로리가 많이 함유된 아이스크림은 건강에 좋지 않은 영향을 줄 것 같은 인상을 심어주는 대표적인 간식이다. 하지만 이러한 통념은 정면으로 반박하는 연구 결과가 나왔다.

 

의학저널 《내과학 기록(Archives of Internal Medicine)》에 실린 연구에 따르면 아이스크림을 많이 먹으면 제2형 당뇨병 발병 위험이 낮아질 수 있는 것으로 나타났다.

 

 

연구 결과 유제품 섭취는 제2형 당뇨병 위험을 낮추는 것과 관련이 있었다. 유제품 섭취량이 가장 많은 20%에 속하는 참가자의 제2형 당뇨병 상대 위험도는 가장 적은 20%에 속하는 참가자에 비해 0.77배 낮았다. 하루 총 유제품 섭취 횟수가 1회​증가할 때마다 제2형 당뇨병 위험은 9% 감소하는 것으로 나타났다.

[아이 좋아라]

아이스크림 특히 빙과 좋아하는데
당뇨 때문에 자제하거든요.

[ㅇㅇ]

초가공식품중에서 아이스크림이 제일 나쁘다고 해서 올해 아이스크림 안 먹으려고 결심하고 있었어요
아무리 생각해도 안 좋을거 같아요
연구야 뭐... 만날 이랬다저랬다 하니까요

[...]

아이스크림 회사에서 스폰해서 논문 냈나봐요
아이스크림이 정크 중에 최고 정크라고 의사들 이구동성이던데 무슨 말도 안되는 얘긴가요 지방과 당분의 대환장 콜라보예요

[..]

유화제 들어가서 몸레 안좋죠.
당뇨인 엄마가 못 참고 아이스크림 드시고 급 고혈당되어
응급실 가셨었어요. ㅠ.ㅠ

[ㅌ]

아이스크림 나름이죠
유지방 많이 들어가고 설탕 적게 들어가면 모를까