82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

어떻게 배가 안고플수 있죠

Kamala 조회수 : 3,227
작성일 : 2026-04-28 06:57:46

식사시간마다 배고프다고 

울어대는 위를 가진저는

부러운 사람들이네요 

 

저녁먹으면 아침은 굶겠다고 하고

배가 안고프대요 

너무 신기해요

IP : 121.155.xxx.24
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ......
    '26.4.28 7:00 AM (118.235.xxx.229)

    저도그랬는데 간헐적단식하고나서는 괜찮아졌어요. 적응하니 되더라구요. 18:6 간헐적으로 하고 있습니다

  • 2. 난
    '26.4.28 7:12 AM (210.222.xxx.62) - 삭제된댓글

    아침에 일어나서 배고프다던가
    배가 고파서 깼다는게 신기한 사람 이예요
    어쩔 수 없이 먹는 경우가 대부분
    아침저녁 대충 먹었을때라야
    저녁땐 배고프다 정도 거든요
    그래서 저녁을 좀 많이 먹는 편임

  • 3. 탄수
    '26.4.28 7:21 AM (124.53.xxx.50) - 삭제된댓글

    탄수화물 많이 먹으면 금방배고파요
    단백질 많이먹으면 배가 덜고파요

  • 4. 고기
    '26.4.28 7:40 AM (121.128.xxx.105)

    먹고나면 냉면쌉가능이요. 유전자가 돌았다 봅니다,

  • 5. 00
    '26.4.28 7:53 AM (119.192.xxx.40)

    커피 마시면 끊어보세요 저도 커피 때문에 속이 쓰려서 그게 배교픔으로 느껴져서 맨날 배고프다고 하고 매시간 먹었거든요
    지금 커피 끊고 간헐적 단식 하는데 위장이 줄어들어서 인지 배가 안고파요

  • 6. 습관입니다
    '26.4.28 8:33 AM (222.96.xxx.165)

    습관

    안먹다보면 안먹혀요

    조금씩 공복시간을 늘려보세요
    첨엔 괴롭지만 그걸 넘어서 습관을 만들면 안힘들어집니다

  • 7. kk 11
    '26.4.28 8:50 AM (222.255.xxx.27)

    배가 안고파도 매끼 + 간식 먹는 저 대단해요 ㅠㅠ

  • 8. 그거
    '26.4.28 8:52 AM (118.43.xxx.104) - 삭제된댓글

    안좋아요
    정말 안좋아요
    저 잘먹는 사람입니다
    60대인대ㅔ도 이거저거 맛있는거 먹으러 다니는 사람,

    그런대 저번에 된통 아팠어요
    8일정도를 겨우겨우 거의 굶다시피하고도
    그 담부터도 먹는게 참 곤혹이였거든요
    무심한 울 남편이 걱정할정도로.
    절대로 안가는 베이커리 카페를 내가 빵 먹고싶다 했대니 가자고,

    머리에 매일 이거저거 먹고 싶던 음식이 별로 생각 안나요,
    요새 빵 먹으면서 다시 살리고는 있는대, 안좋아요
    늘 배가 두둑해서 허리가 안 아팠는대.
    자꾸 허리가 구부려져서 안좋아요

  • 9. ㅇㅇ
    '26.4.28 9:10 AM (119.193.xxx.98)

    제가 정말 배부른 느깜이 너무 싫다, 공복이 편안하다라는 말을 이해를 못했어요.. 주로 배불러 죽겠다라는 느낌에 익숙. 포만감은 커피로 누르고 또 먹고..그러다가 탄수화물 제한하고 공복시간 늘리면서 왜 단식이 명상수련의 방법으로 쓰이는지 체감중입니다. 일단 밀가루와 군것질을 끊으니 먹을게 없네요. 단 회사에서 제공하는 단체급식만 양 줄여서 골고루 먹어요. 단백질은 억지로라도 챙기고. 노잼평화가 오면서 사람이 순해집니다 ㅋㅋ 석달만 해보세요....곰도 사람되는데 100일 걸려요.

  • 10. ..
    '26.4.28 9:21 AM (106.101.xxx.232)

    안먹어버릇하면 괜찮아요.
    전 남이랑 식당가는게 제일 곤혹스러워요
    대부분 남기니까 안들어가요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1823134 나솔 32상철에 대한 생각이 왜 이리 들까요? ᆢ 07:32:12 26
1823133 베트남 나트랑에서 (혐오표현있어요 주의) 1 헐 07:28:18 137
1823132 양파 5키로 4,520원 4 .. 07:04:36 386
1823131 일본의 한국정신위안부연구소 다큐를 보다 느낀 점 5 지나다 06:56:47 387
1823130 오늘 삼전 하닉 또 하락하는건 아닌지... 11 반도체주 06:23:23 2,506
1823129 프로진출까지 막아야 해외에선 무관용 11 선진국 05:16:37 1,529
1823128 목동과 여의도 재건축단지 조합원분들은 꼭 보세요. 3 제대로 일하.. 05:07:21 1,943
1823127 가천대 랑 명지대 이과중 어디가 낫나요? 6 입결 04:06:32 884
1823126 미시USA에서 찾는 배우 알려드리고 싶은데 4 아이고답답 03:37:16 3,766
1823125 반도체주들 내리꽂네요 8 ㅇㅇ 02:57:16 4,879
1823124 '여고생 살해' 장윤기 사건, 경찰 아버지가 핵심 증거 인멸 12 .. 02:52:28 2,654
1823123 요즘날씨에 블루베리 물주기요 .. 01:58:20 422
1823122 배재고 현황.jpg 30 3학년생. .. 01:35:54 4,758
1823121 콩고가 잉글랜드 이기면 좋겠어요 7 미사리아 01:30:23 968
1823120 거리를 두고 싶은 사람을 정리하는 나만의 방법... 22 123 01:05:38 3,595
1823119 좁쌀만한 파리? 같은게 계속 날라다녀요 9 ... 01:00:26 1,351
1823118 “삼전·SK스퀘어부터 팔았다”…국민연금 리밸런싱 첫날, 연기금 .. 8 이게 뭔지 00:49:22 3,466
1823117 나쏠 영수 오늘도 한건 9 영수홧팅 00:23:01 2,350
1823116 요즘은 레스포삭 안드나요? 6 ... 2026/07/01 2,277
1823115 李 대통령 “병원 내 '태움'은 끔찍한 폭력…엄정 조치” 20 ㅇㅇ 2026/07/01 2,230
1823114 역이민에 관한 영상을 보고.. 27 … 2026/07/01 2,711
1823113 PPD 없는 염색약 3 궁금 2026/07/01 1,270
1823112 의료 보험되는 단기알바? 5 ᆢ 2026/07/01 1,493
1823111 외국 사례를 보니 배재고 학생들 처벌이 심한 것도 아니군요. 26 ㅁㅁ 2026/07/01 3,215
1823110 "프로 진출 막아야" 주장까지‥해외에선 '무관.. 12 ㅇㅇ 2026/07/01 2,109
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색