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급한데 5일동안 2키로 빠질까요?

음 조회수 : 2,160
작성일 : 2026-03-24 12:47:08

주말에 행사가 있는데 2키로 뺄수 있는 방법 알려주세요 

가능할까요?

50대  중반이에요!!

IP : 223.39.xxx.99
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어
    '26.3.24 12:47 PM (211.234.xxx.225)

    5일 굶어도 사람 안죽어요

  • 2. ....
    '26.3.24 12:48 PM (211.250.xxx.195)

    네
    됩니다

    삶은계란
    닭가슴살
    사과
    토마토
    상추등등

    탄수 절대 금지

  • 3. ...
    '26.3.24 12:48 PM (61.43.xxx.113) - 삭제된댓글

    오늘부터 굶어보세요
    2킬로그램 빠진다는 보장은 없지만
    그러면서 사우나가서 땀까지 빼보세요
    그러다 죽을 수도 있지만

  • 4. 단종
    '26.3.24 12:49 PM (203.128.xxx.74)

    배우가 사과만 먹었다잖아요
    님도 사과만 드셔보세요

  • 5. ...
    '26.3.24 12:49 PM (218.148.xxx.6)

    굶어야죠

  • 6. 이미
    '26.3.24 12:50 PM (211.235.xxx.130)

    알고 계시잖아요
    안먹고 누워계세요

  • 7. ..
    '26.3.24 12:50 PM (121.190.xxx.7)

    그냥 굶고 일찍자기

  • 8. 00
    '26.3.24 12:51 PM (182.215.xxx.73)

    장을 비우고 거의 안먹어야되더라구요
    비타민 영양제 드시고 샐러드나 방울토마토 조금 드세요
    전 그냥 전날 영양제먹고 금식했어요

  • 9. ...
    '26.3.24 12:51 PM (14.39.xxx.125)

    3일동안 단백질음료로만 먹어도 빠져요
    5일 굶기는 힘들죠 ㅋㅋ

  • 10. ㅇ
    '26.3.24 12:51 PM (118.235.xxx.23)

    다이어트 어플 깔고 하루에 500칼로리 먹고 운동하고 물 2리터 드세요. 그럼 이틀에 1.2-1.5는 빠져요. 나트륨 높은 음식은 피하고요.

  • 11. 음
    '26.3.24 1:32 PM (116.120.xxx.19)

    도전해보겠습니다
    댓글 감사합니다

  • 12. 안 죽습니다.
    '26.3.24 2:00 PM (112.145.xxx.70)

    1일 1 일반식

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