전현무가 쓰던 사이클은 검색해보니 소음관련후기가 나쁘네요.
운동 싫어해서 절대 나가는건 안할 사람이고
집에서 티비보며 할만한 운동기구 없나요?
무릎이 나빠져 무릎 부담안가는 걸로여.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좁은방에서 쓸만한 운동기구 뭐가있나요?
ㅣㅣ 조회수 : 1,602
작성일 : 2026-03-12 17:14:46
IP : 223.38.xxx.252
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.3.12 5:16 PM (112.148.xxx.119)사이클 중에 쇼파에 앉아서 굴리도록 페달 부분만 있는 거요. 써보진않았음.
2. ...
'26.3.12 5:18 PM (58.145.xxx.130)매트깔고 아령이나 케틀벨 하는 거가 제일 무난하지 않을까요?
3. ...
'26.3.12 5:20 PM (121.190.xxx.147)https://search.shopping.naver.com/catalog/26606098119?query=%EC%8B%A4%EB%82%B4...
4. 기구사지
'26.3.12 5:38 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글마세요
그냥 뒷꿈치들기
맨몸으로할수있는게 천지에요
검색5. ...
'26.3.12 5:55 PM (121.190.xxx.147)당근에서 알아보세요
운동기구 나눔도 많이 해요6. 흠
'26.3.12 6:12 PM (221.160.xxx.24) - 삭제된댓글스텝퍼?!!
7. ..
'26.3.12 11:22 PM (211.235.xxx.82)무릎 안좋으면 사이클이나 일반 스텝퍼 비추요. 맨몸 운동은 혼자 하기엔 자세 잘못잡으면 더 안좋아질 수도 있어서 트레이너나 물리치료사한테 배워서 하시는게 좋아요.
https://link.coupang.com/a/d28WcI
노인이나 재활 목적으로도 사용하는거라 무릎에 무리없이 사용하기 좋아요. 단계 낮게 시작해서 근력 좀 생기면 일반 운동기구로 옮겨 가세요. 밖에 나가시면 수영도 좋은데 집에서 하시려면 이게 제일 나을거예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1809014 | 오늘 테슬라 많이 오르네요 2 | ... | 01:10:03 | 254 |
| 1809013 | 포모를 대하는 방법 3 | livebo.. | 01:04:08 | 431 |
| 1809012 | 오늘 백상에서.. 속상하겠어요 10 | 어머나 | 00:54:34 | 1,405 |
| 1809011 | 어디가 많이 받을 까요? 1 | 치금 | 00:47:38 | 317 |
| 1809010 | 철도공단, 계엄 해제에도 ‘포고령 따르라’ | ㅇㅇ | 00:40:13 | 196 |
| 1809009 | 마이크론 엄청 뛰네요 5 | ㅇㅇ | 00:31:22 | 887 |
| 1809008 | 지금 투자할 때 아니야 버핏의 경고 13 | .. | 00:29:40 | 1,353 |
| 1809007 | 서울대 출신이 30만명? 4 | ........ | 00:25:22 | 690 |
| 1809006 | ㅋㅍ 에서 스마트폰 구매 2 | ay | 00:25:05 | 358 |
| 1809005 | 이젠 무서울 정도...태극기집회서 “윤어게인” 외친 여성 정체 | ㅇㅇ | 00:23:17 | 520 |
| 1809004 | 초등생 점심시간 운동장 사용금지 | ........ | 00:20:55 | 380 |
| 1809003 | 전기밥솥으로 음식해먹으니 넘 편하네요 9 | ㅇㅇㅇ | 00:07:03 | 1,215 |
| 1809002 | 나의 삼전 주식 단가 ㅋ 8 | 손가락 관리.. | 00:05:49 | 1,706 |
| 1809001 | 주식 종목이 투자주의 경보로 4 | 주식초보 | 00:05:00 | 811 |
| 1809000 | 김용남 지지하는 이언주 페북 글 11 | ㅇㅇ | 2026/05/08 | 452 |
| 1808999 | 한국이 백내장을 순식간에 정복한 이유 3 | 대박 | 2026/05/08 | 2,477 |
| 1808998 | 전현무 그림 재능 있어요 16 | 재능 | 2026/05/08 | 2,026 |
| 1808997 | 한국에 BTS좋아하는 사람이 많을까요 싫어하는 사람이 많을까요?.. 15 | ㅇㅇ | 2026/05/08 | 952 |
| 1808996 | 가성비갑 프라이팬 꼭 보세요 12 | 유용한정보 | 2026/05/08 | 1,779 |
| 1808995 | 미장 시뻘개요. 10 | ........ | 2026/05/08 | 2,649 |
| 1808994 | 마음 치료 2 | 우울감 | 2026/05/08 | 464 |
| 1808993 | 빌라에 삽니다. 10 | ... | 2026/05/08 | 1,676 |
| 1808992 | 백상 보는데 전도연 얼굴이 전보다 이뻐졌네요 1 | .... | 2026/05/08 | 1,285 |
| 1808991 | 박보영 수상했네요 12 | Fh | 2026/05/08 | 3,261 |
| 1808990 | 남자 하나 잡아서 4 | 죄송 | 2026/05/08 | 1,367 |