마운자로 3달차 최저용량 2.5로 3달해서 7키로 감량이요

[웅이]

마운자로 2.5 로만 했구요 3개째에요 

 

키 161 센치에서 63키로에서 현재 56키로까지 빠졌어요 

 

원인은

마운자로 하기전부터 운동을 많이 했습니다

(평소 근육량이 많고 유산소 매일 한시간 이상/ 웨이트도 합니다 

운동 많이해도 매일밤 맥주에 안주 먹으며 식사조절안하니 살이 자꾸 쪘어요

그런데 마운자로가 그 음주욕구를 줄여줬습니다

술 마시는 빈도도 거의 매일에서 주 2회로 줄었고 술양도 맥주 4캔(한번에)에서 맥주 2,3캔으로 줄었습니다 덩달아 안주도 줄었구요

 

마운자로 1달하고 3키로가 빠져서 여기서 더 안 빼도 되고 유지만 하겠다 

그리고 나는 운동 많이 한다고 하니 의사선생님이 2.5로 몇달 하시는 분들도 많고

그 용량으로도 살이 잘 빠지거나 유지가 되면 그냥 해도 된다고 해서 2.5를 더 처방받았습니다

2달째에 2키로가 빠졌습니다 

 

3달째는 진짜 유지만 하려고 다시 2.5 처방받았는데 그래도 2키로 빠졌습니다

(규치적인 식사는 원래전부터 하고 있었고 변화라면 마운자로와 / 술 금주/ 운동은 꾸준히가 비결 같습니다

 

 현재 3달 이후부터는 10일간격으로맞고 있으며 여전히 요요는 없고

최소용량으로 최대 효과를 내고 있는것 같습니다   

비결은 운동(하루 1시간 이상 매우 빡시게 천국계단 30분 러닝 30분 이정도요)

그리고 술을 안 마시는것/ 그리고 마운자로 입니다

 

 

 

[맞습니다.]

마운자로 운동병행하면
정말 잘빠져요.~것도 건강하게.
정체기 오시면 약용량 고려해보시겠지만 운동량을 더올리세요. ~전 위고비의 힘을 3달만 빌렸어요.
식습관 개선되고 운동 습관되니 6개월째 요요없네요.
위고비로 12키로
슬로우 조깅과 계단오르기로 유지.

[ㅇㅇ]

저도 매일 운동을 하고 거의 매일 맥주를 4캔 정도 마셔요 167이고 58인데 살이 좀 빠질까요
저는 매일 달리기를 7~13킬로 정도 달리고 있어요 사실 술을 확 줄이는게 싫어서...생각을 안 하고 있긴 한데 글을 보니 또 혹하네요

[나도 해볼까]

65세인데 키167에 65나가요
미운자로로 해서 살빼 당뇨 105수치 나오던데 살빠지면
수치가 내려갈까요.
고민중이예요. 건강을 위해 빼야 할까
오로지 걷는 운동과 가벼운 근력운동만 하는데

[ㅇㅇ님]

마운자로나 위고비가 술 생각이 확실히 덜 나긴 해요. 심지어 성욕도 줄어요.
문제는, 음주 같은 거도 습관이나 뇌의 보상 영역에서의 문제라서요, 술을 줄이는 게 싫어서... 라는 생각을 하실 정도면, 약 쓰면서 술이 덜 맛있고 덜 생각나도 아마 술을 계속 드실 가능성이 높아요. 위고비 하면서도 술 계속 마시는 사람들 있어요.
그리고 그 키에 그 몸무게면 적응증에 해당하진 않으실텐데... 제가 이런 분들에게는 잘 권하지는 않고 정신차리라 하는데, 술과 관련해서는 저도 음주 욕구가 줄어드는 걸 느껴본 사람이라서 한번 권해봅니다.
술을 좀 줄여봐야겠다 라고 생각하신다면 위고비 해보는 것도 고려해보세요. 중언부언했지만, 어쨌든 이 약물이라는 게 사람마다 반응이 달라서 해보지 않으면 알 수 없는 거 같아요. 술은 좀 줄이시는 게 건강에 좋겠네요. 매일 4캔이면 매일 2리터잖아요 ㅠㅠ

[....]

161에 63키로 마운자로 처방 받을 수 있나요?
저도 비슷한 수치인데 궁금해요.

[웅이]

네 처방 받을수 있어요
알콜 갈망증상 많이 없애줘요
이거 마운자로 하고 고혈압 수치 없어지고 정상 돌아옴요