주로 오버나이트 오트밀 해서 이것저것 넣어먹고 있어요.
한살림꺼 먹었는데(400g: 8,800원) 맛은 괜찮은데 용량이 적고 좀 헤픈 것 같아서요.
세 식구가 먹으니까 한 봉 순삭이네요.
오트밀 드시는 것 중에 괜찮은 거 있으시면 추천 부탁드려요~~
그리고 뭐 넣어 드시나요? 저는 그릭요거트, 견과류, 고구마, 바나나 넣어 먹고 있어요. 같이 먹으면 좋은 거 또 있나요?
주로 오버나이트 오트밀 해서 이것저것 넣어먹고 있어요.
한살림꺼 먹었는데(400g: 8,800원) 맛은 괜찮은데 용량이 적고 좀 헤픈 것 같아서요.
세 식구가 먹으니까 한 봉 순삭이네요.
오트밀 드시는 것 중에 괜찮은 거 있으시면 추천 부탁드려요~~
그리고 뭐 넣어 드시나요? 저는 그릭요거트, 견과류, 고구마, 바나나 넣어 먹고 있어요. 같이 먹으면 좋은 거 또 있나요?
플라하반 먹어요
저는 트레이더스에서 사요
주로 냉동체리 넣어 먹어요
감사해요~ 찾아볼게요~^^
아이허브께 좀 싸긴해요. 유기농 밥스밀 두꺼운 압착 귀리요
그것도 알아볼게요~
알아볼게요~ 감사해요^^
수퍼파우더를 주로 넣어줍니다.
마키베리파우더, 체리 파우더 그런거요.
저희집 환자분께는 잎새버섯파우더 같은거나 케일파우더도 약간 마빼기 느낌으로 슬쩍 뿌려주고요 ㅎ
아에 저는 그래놀라를 만듭니다.
오트밀을 살짝 마른팬에 볶아주고
다양한 견과류를 좀 잘라서 함께 볶아요.
꿀을 쫌만 뿌려서 섞어요.
계피가루나 소금도 약간 추가해주고요~
한통 만들어서 일주일씩 소진해요.
롤드오트 냉장고쏙이라고 써있어요.
1.2kg 1만원좀 안되네요.
저는 괜찮더라구요
수퍼파우더를 주로 넣어줍니다.
마키베리파우더, 체리 파우더 그런거요.
저희집 환자분께는 잎새버섯파우더 같은거나 케일파우더도 약간 마빼기 느낌으로 슬쩍 뿌려주고요 ㅎ
아에 저는 그래놀라를 만듭니다.
오트밀을 살짝 마른팬에 볶아주고
다양한 견과류를 좀 잘라서 함께 볶아요.
꿀을 쫌만 뿌려서 섞어요.
계피가루나 소금도 약간 추가해주고요~
한통 만들어서 일주일씩 소진해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1796190 | 한국남자들중 성격 더러운 사람이 유달리 많은건가요? 28 | 휴.. | 06:52:33 | 4,190 |
| 1796189 | 네이버 페이 받으세요. 4 | ... | 04:28:56 | 1,189 |
| 1796188 | ‘의사 종말론’에 의료계 AI 포비아 확산 15 | ㅇㅇ | 04:28:34 | 5,286 |
| 1796187 | 친정 가기 싫게 하는 엄마가 있어요. 2 | ㅇㅇㅇ | 04:13:54 | 2,591 |
| 1796186 | 눈밑지방, 볼꺼짐,팔자주름 어떤 시술이었을까요? 2 | 시슬 | 03:16:08 | 1,779 |
| 1796185 | 무슨심리일까요 1 | 친정엄마 | 03:06:43 | 807 |
| 1796184 | 47세 이별 상담(?) 71 | 007 | 02:40:59 | 6,484 |
| 1796183 | 시가와 절연하니 11 | 큰며느리 | 02:19:19 | 4,098 |
| 1796182 | 명언 - 어려운 상황에 직면했을 때 1 | ♧♧♧ | 02:09:26 | 1,308 |
| 1796181 | 요리 유튜버 기억이 안나요...ㅠㅠ 15 | 기억이 | 01:59:59 | 4,283 |
| 1796180 | 명동 맛집 알려주세요. 11 | ... | 01:38:24 | 1,794 |
| 1796179 | 우리 시누는 왜그럴까요ㅠ 16 | 에휴 | 01:36:14 | 4,703 |
| 1796178 | 시모와는 이번 생에선 안되는 걸로 4 | ... | 01:29:45 | 2,121 |
| 1796177 | 조국혁신당, 이해민, 상식적인 사회를 바랍니다 2 | ../.. | 01:16:28 | 444 |
| 1796176 | 해마다 명절글에 시가만행을 보면서 8 | 놀랍다 | 01:02:58 | 2,561 |
| 1796175 | 집터가 너무 센가봐요 12 | 풍수 | 00:54:15 | 4,559 |
| 1796174 | 20살이상 차이나는 형님들 2 | .... | 00:35:29 | 1,741 |
| 1796173 | 레이디 두아 질문 10 | ... | 00:27:10 | 3,663 |
| 1796172 | 부인 험담하는 남편, 넘 싫어요 21 | ........ | 00:20:34 | 4,022 |
| 1796171 | 쳇gpt요~ 5 | ........ | 00:17:51 | 1,391 |
| 1796170 | 친정엄마땜에 화병 온 거 같아요 44 | 나무 | 00:11:42 | 6,463 |
| 1796169 | 전문직을 하면 서른 나이에 5억이 있군요… 8 | 후 … | 00:10:47 | 5,541 |
| 1796168 | 헬스장 런닝머신에서 통화하는거 13 | ㆍㆍ | 2026/02/17 | 2,376 |
| 1796167 | 하바리 정치 유튜버들의 악습을 끊게 많드는 방법 7 | ㅇㅇ | 2026/02/17 | 1,133 |
| 1796166 | 남자가 사별하면 21 | 639 | 2026/02/17 | 4,993 |