82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오랜만에 걷고 왔어요

ᆢ 조회수 : 1,746
작성일 : 2026-02-06 15:17:15

거의 일주일만에 걷기하고 왔어요.

미세먼지가 조금 나쁘지만 갔다오니

몸이 한결 가쁜하네요.

오면서 베이글이랑 빵 사왔더니 발걸음이

더 가볍더라구요.

 

IP : 211.209.xxx.130
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '26.2.6 3:23 PM (110.10.xxx.12)

    걷기가 뇌신경 가소성 증진시키기에
    최고의 활동이라고하더군요
    아주 일상적이고 평이한 활동이지만
    그 효과는 우리가 아는바와는 다르게
    신체에 아주 이로운 활동이라고합니다.

  • 2. ᆢ
    '26.2.6 3:28 PM (211.209.xxx.130)

    맞아요. 걷기가 심리적인 안정에도 좋고 재밌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1808948 일반인은 공소취소 뜻도 모른다? 이게 민주당 생각입니다. .. 17:35:09 30
1808947 삼성전자 초기업노조 "정부 요청 수용, 사후조정 절차 .. 95 17:27:23 288
1808946 2030들은 어버이날 무슨 선물 하나요? 10 ? 17:20:02 501
1808945 어버이날. 몇시간후 펑 해요. 아는 이 볼까봐. 4 대나무숲 17:15:24 1,060
1808944 시총1위 기업이 찌라시 던져놓고 1 도박판 17:13:41 616
1808943 수면마취했는데 평소 느낌과는 달라서 힘들었어요 7 땅지하 17:06:20 675
1808942 실속가격 팩트 추천해주세요( 왕건성) 4 라ㄴ즈, 정.. 17:03:11 271
1808941 사진편집을 잘못해서 보냈어요 1 아..놔.... 17:01:41 225
1808940 대박난 한강 버스 근황 10 .. 17:00:43 1,535
1808939 정형근 "한동훈이 길길이 날뛰는 것 이해하기 어렵다&q.. 6 헬마라이브 17:00:37 569
1808938 식탁물가 너무 비싸요 7 ㅇㄷ 16:58:28 608
1808937 남편이랑 싸워서 밤에 나가고 싶은데 주차자리요 13 ㅠㅠ 16:53:31 1,148
1808936 주식 투자해서 얻는 수익금은 따로 관리하세요 아님 재투자 하세요.. 5 ㅇㅇ 16:53:10 776
1808935 김용남 "조국과 단일화 없을 것…범죄 알레르기성 반감&.. 14 ........ 16:52:50 595
1808934 인간관계에서 부담이 많아요 4 어떤고민 16:50:33 730
1808933 꽃병 꽃 오래가게 하는 방법요. 5 .. 16:50:15 534
1808932 뉴질랜드가 원래 큰 대륙 ㅁㄴㅇㅎ 16:49:06 208
1808931 급여일이 일요일인 경우 6 또도리 16:43:58 700
1808930 국힘은 다음정권 무조건 잡을자신있나봄 9 황당하네 16:40:44 623
1808929 조국혁신당, 차규근, 국민의힘이 끝내 39년 만의 개헌을 무산시.. 1 ../.. 16:35:41 424
1808928 중단발 cs컬펌 손질 어떤가요 2 펌 16:34:54 374
1808927 식탁 벤치의자에 쿠션을 놓으려 하는데요 4 원단 16:34:31 211
1808926 대구 롯데백화점 식당 추천해주세요 추천 16:31:24 89
1808925 점점 변명만 많아지는 제미나이 6 어쩐다 16:30:23 943
1808924 보유 종목 9 주식 16:28:50 1,043
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색