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잠들기 전에 뭐하세요

ㅡㅡ 조회수 : 1,489
작성일 : 2026-01-25 22:44:51

샤워하고 폰을 잠깐 보다가 잠드는데

숙면에 좋지 않다고 해서

멀리 하려고 하네요.

잠들기 전에 하는 루틴들 있으세요

IP : 211.209.xxx.130
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제가 만든
    '26.1.25 10:49 PM (125.178.xxx.170) - 삭제된댓글

    유튜브 영상 들으며 자네요.
    완전 수면제.
    예전엔 썬킴 세계사 방송 들으며 잤고요.

  • 2. 저도
    '26.1.25 10:50 PM (175.209.xxx.184)

    잠들기 직전까지 폰이요. 끊을수가 없네요

  • 3. lil
    '26.1.25 10:57 PM (112.151.xxx.75)

    저도 포누보다 졸리면 얼른 끄고 자요
    2. 3분 안에 골아떨어져요

  • 4. ...
    '26.1.25 11:11 PM (118.37.xxx.223)

    기도
    그 전엔 스마트폰

  • 5. ᆢ
    '26.1.25 11:14 PM (106.101.xxx.163)

    저도 폰보다 눈이피로해 놓으면 잠을 자요

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