수능 끝난 아이 헬스 할까 하는데요

[헬스]

아무래도 처음은 기구 사용법도 모를테고

회원권과 pt 10회만 끊으면 어떨까요

PT비용이 학생에게는 너무 비싸요 ㅜ

 

[ᆢ]

기구 다루는 법이랑 운동의 개념을 배우고 시작하는게 아무래도 좋죠. 그냥하는 것 보단 훨씬 좋아요.
그리고 헬스 회원권비용도 연말에 일정부분 소득공제 되는 걸로 법이 생겼으니 헬스장에 문의도 해보세요.

[그런데]

아이가 피티를 원하나요?
저희 애는 그냥 헬스기구 찍어서 검색하면 영상들 다 나오는데 피티가 무슨 필요 있냐, 식이도 앱으로 다 계산할거고, 전신거울 보면서 자세 잘 잡아서 하다가, 도저히 혼자 안 될 때 피티 받겠다고 했었어요
홈트로 잘만 하는데 피티까지 과외? 받아가며 해야하냐고;;;

일단 물어보세요.
대학 가면 돈 어마무시하게 쓸테니ᆢ 잘 생각해보세요

[헬스]

저희 고3도 헬스 시작했는데, 기구 사용법 기구에 다 써 있다고, 피티 필요 없다고 해요
그렇지만, 다리운동 갑자기 많이해서 종아리 통증으로 정형외과 다녀왔어요. 처음엔 서서히 시작하는걸로, 혹 필요하다고 하면 PT한번 받는것도 괜찮을듯해요

[음]

요즘 헬스 유튜브 많지만 그게 감각까지 전달해주진 않잖아요?
어디에 얼만큼 자극이 들어가는지는 직접 해봐야 알아요.
저는 3년 트레이너에게 배웠고 지금 혼자 하는데
지금도 힘 잘 못 줄 때 있습니다. 그럴 때 영상 찾아서 보니 이해는 됩니다.

그리고 혼자 하는 거랑 확실히 트레이너랑 하는 건 좀 달라요.
제대로 배우고 싶으면 처음엔 돈을 좀 들여야 합니다. 그리고 10회로는 기구 사용 다 못 배워요. 처음부터 무조건 기구를 들어갈지 기본 체력부터 끌어올릴지 그건 트레이너 판단이니까요.
30회는 해야 뭐가 뭔지 눈에 들어오고 그게 죽 반복 되어야 합니다.

회원권 끊고 수업 받고 매일 나가서 연습해도 몸이 후다닥 만들어지는 건 아니에요.

[원글]

그게 큰 아이는 혼자 잘 시작했는데
둘째는 쭈뼛대다 시작을 못할 거 같아서요
형이 있으면 처음에 좀 같이 가주라 하겠는데 지금 한국에 없어요
헝제여도 성격이 달라요

[...]

10회 해도 기구 사용 다 못 배우는군요 ㅜ

[....]

기구 사용법은 처음엔 관장한테 물어보세요

기구에 그림 다 그려있어서
운동 감각 아예 없는 거 아니면 그거 때문에 피티할 필요는 없어요

피티는 거의 맨몸운동이나 소도구 이용이구요

[..]

저녁에 가면 오지랖넓으신 아저씨들께서 어련히 잘 알아서 가르쳐주십니다.. 그리고 학교친구들이나 선배들도 있을거예요.. 저도 걱정했는데 잘 배워오더라구요..