82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지

갱년기 조회수 : 3,077
작성일 : 2025-12-09 22:20:05

국내 멜라토닌 만원짜리 성분이

피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리

이런거 들었네요.3mg인데

먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함

 

갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도

어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고

먹는데 

외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가

 여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?

IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 멜라토닌은
    '25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글

    가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
    전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;

  • 2. ㅇㅇ
    '25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)

    이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요

  • 3. 미국산
    '25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)

    extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ

  • 4. ㅇ
    '25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)

    윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠

    이산화규소 돌가루요?헉

  • 5. 아이고
    '25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)

    세상 많은 영양제가 알약인데요

  • 6. 판다댁
    '25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)

    미국에서otc라 많이사왔어요
    저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1808759 수입계란나온다고 울 동네 마트 2 달걀 20:41:43 230
1808758 종합소득세 냈어요 120만원 3 .. 20:41:08 457
1808757 노인네라는 단어 어찌 생각하세요? 7 ... 20:40:21 199
1808756 첨 본 남자한테 이상한(?) 감정이 들어요 3 ㄴㅇㄱ 20:37:33 419
1808755 도미나크림 세통째 쓰는데 4 .. 20:28:44 957
1808754 주식 수익 좋은 분들 언제 매도하시나요? 3 ..... 20:27:52 555
1808753 주식 오르는거 보니 좀 무서운데요 15 무셔 20:19:22 1,882
1808752 빚이 줄지를 않는다네요 11 빚이 20:16:36 1,433
1808751 모텔 프론트 근무하면 5 .. 20:16:33 843
1808750 일에 치여 사는 부모님 2 ........ 20:12:43 658
1808749 사장이 정색할때마다 힘드네요 3 어휴 20:12:24 398
1808748 지금 오겜3 술래잡기 보는데요 ㅎ ㄴㄱㄷ 20:10:09 192
1808747 요즘 냉동닭 가격이 올랐나요? 1 냉동닭 20:06:12 125
1808746 성남아트센터 만원 연극 보시는 분~ .. 20:06:03 141
1808745 이런장에 마이너스 15%면 4 주린이 20:05:57 1,422
1808744 무관남자는 .. 1 … 20:05:10 237
1808743 애프터 종가.165 만원.274천원 1 ㅇㅇ 20:04:34 792
1808742 요즘 홈플러스 오리역점에 물건 어느 정도 있나요? 4 ... 19:59:42 430
1808741 어머 저여자... 2 나경원을 보.. 19:59:18 894
1808740 엥 주식 계속 오르네요 5 ㅇㅇ 19:55:08 1,554
1808739 여름 상의(티셔츠 셔츠)몇개 가지고 계시나요? ..... 19:53:46 157
1808738 지금이라도 적금깨고 삼전닉스살까요 14 dㄴㄷ 19:48:30 2,168
1808737 마운자로 맞고 있는데 썬칩 너무 맛있어요. 3 마운자로 19:44:08 608
1808736 45살 싱글 순자산10억 .. 7 ㅇㅇ 19:42:38 1,671
1808735 코인은 왜 오르나요? 3 .. 19:41:49 699
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색