16시간 금식하다 먹는 다이어트요.
거의 안먹다가 밥 반공기 먹는데
어느날 밥 한공기 분량이나 고기 먹음 답답해지네요.
위가 작아져서 그런건지 아픈건지 걱정되네요.
15년넘게 밥한공기 다먹은적 없어요.. 고깃집에서 고기먹을땐 공깃밥 아예 안시켜요 튼튼하고 건강합니다^^