공복혈당 110

[무서워]

공복혈당이 완경된거랑 영향이 있나요?

2년전 완경후부터 공복혈당 110 나오네요 ㅜ

당화혈색소 검사는 안해봤어요

이번에 가서 해봐야겠죠... 

 

일반 내과 가서 하면되고

혹시 펩디드환 이라고 효과 좋다단데 

먹어보신분들 있을까요? 

[ㆍ]

식사후 짧게라도 걷거나 움직이세요
50중반인데 101 나오길래
점심먹으면 숟가락 놓고 바로
소화잘되고 혈당내리는 20분짜리 운동꾸준히 하고부터
공복혈당 90근처예요

[ㅇㅇ]

저는 119 나왔어요. 공복혈당지수와 당화혈색소는 차이가 있나요?

[...]

당화혈색소 수치로 당뇨 판단합니다.
꼭 검사해 보세요.
공복혈당만 높고 당화혈색소는 안높은 경우도 있어요.
저녁밥 일찍 드시고 걷기 하고 야식 절대로 안하시면 공복혈당 낮아져요.

[ㅇㅇ]

여성호르몬이 혈당 고지혈도 방어해준대요
그래서 완경이후 성인병 수치 확 오른분들 많습니다
그 정도 수치는 운동식이 하면 금방 좋아져요

[건강]

고지혈
고혈압
혈당
갱년기에 꼭 지켜봐야한다고
조심하라고 했어요