82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

3년간 실내자전거만 탄 여자

...... 조회수 : 5,100
작성일 : 2025-10-26 17:56:00

다이어트의 핵심은 ‘지속 가능한 습관’.


https://www.instagram.com/reel/DQJX7rHEXCB/?utm_source=ig_web_copy_link

IP : 118.235.xxx.174
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.10.26 6:34 PM (223.39.xxx.84) - 삭제된댓글

    하루 몇시간을탄지 모르겠으나 진짜 저리될수 있다면 3년 아니라 5년도 타겠어요자건만은 아닌거 같아요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.10.26 6:35 PM (223.39.xxx.84)

    하루 몇시간을 탄지 모르겠으나 진짜 저리될수 있다면 3년 아니라 5년도 타겠어요 자전거만은 아닌거 같아요

  • 3. ...
    '25.10.26 6:50 PM (112.148.xxx.119)

    21년말부터 탔는데
    23년 여름에 이미 왠만큼 살이 다 빠졌네요.
    24년 9월에 피부 수술을 한 거 같고
    그 전에 팔살이 늘어져서 그렇지 뱃살만 보면 많이 빠졌어요.

  • 4. 저도
    '25.10.26 6:54 PM (1.233.xxx.108)

    실내자전거로 5키로뺏었어요
    실내자전거진짜좋아요 언제든할수있고 저같은 집순이한테 딱임

  • 5. 저도
    '25.10.26 6:55 PM (1.233.xxx.108)

    첫댓님 하루 한시간만타도 충분해요
    허벅지 엄청 탄탄해지고 땀이 줄줄낭

  • 6. 무릎
    '25.10.26 7:36 PM (118.221.xxx.141)

    안아파요? 앞벅지부터 무릎뚜껑뼈(?) 쪽으로 힘이 가는게 느껴지더니 결국 무릎 시큰거려서 없앴어요. 10만원짜리 싼거라 그런가요?

  • 7. 요즘
    '25.10.26 8:06 PM (58.231.xxx.67)

    요즘 82가

    제목만 그럴듯하고
    인스타나 유튜브로 딱 주소만 걸쳐 놓는 글이
    왜 이렇게 많죠??

  • 8. 근데
    '25.10.26 10:35 PM (125.179.xxx.42)

    저 영상에서 팔에 달린 날개같은 건 뭐예요?
    살이 쳐졌다기에는 너무 늘어져서 이상해요

  • 9. .....
    '25.10.26 11:50 PM (220.76.xxx.89)

    고도비만에서 오랫동안 살다 살빼면 저렇게 됩니다. 저도 저래서 수술고려중이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1767730 수능 끝나고 체험학습 쓸 수 있나요? 6 ........ 2025/10/27 429
1767729 축의금이 공공연히 증여수단 5 탈세 2025/10/27 1,686
1767728 이혼가정자녀 결혼상대자 이야기가 핫하네요 18 이혼 2025/10/27 1,809
1767727 오눌 저도 60번째 생일입니다 16 벌써 2025/10/27 1,858
1767726 요즘 주식.. 10 on 2025/10/27 2,384
1767725 오래된 명품? 가방 어떻게 처리할까요?? 8 ** 2025/10/27 1,938
1767724 성형외과 실장들 너무 별로에요. 23 ... 2025/10/27 3,776
1767723 으악 바부탱이 1 @@ 2025/10/27 676
1767722 애플 노트북 마이크가 안 돼요ㅠ 1 애플 노트북.. 2025/10/27 187
1767721 친구가 한 말이 너무 가슴에 맺혔는데 51 ㅇㅇ 2025/10/27 21,903
1767720 수족냉증 지긋지긋해요 8 ... 2025/10/27 1,230
1767719 족보 기록이 그렇게 허술하지 않다는게 7 세월이 2025/10/27 1,376
1767718 아줌마 혼자 서울 나들이 북촌 인사동 명동 27 지방에서 2025/10/27 2,462
1767717 초보 식집사.키우기 좋은 식물 21 ㅏㅏ 2025/10/27 1,127
1767716 이거되면 상위10프로 코어래요 4 . . . 2025/10/27 3,960
1767715 내란특검,황교안 주택 압수수색 9 야너두 2025/10/27 894
1767714 오리털패딩 세탁후 뭘로 두드리세요? 13 ㅇㅇ 2025/10/27 1,147
1767713 쥐 출몰해도 간단히 쥐약 놓으면 되는데 20 2025/10/27 1,687
1767712 캄보디아 '120억 사기 부부'…배후엔 中공산당 결탁한 '홍문협.. 5 ㅇㅇ 2025/10/27 1,774
1767711 치매 어머니가 밤에 화장실 신발을 방으로 신고 나와요 24 ㅇㅇ 2025/10/27 3,942
1767710 10.29. 이태원 참사 3주기 추모미사 6 오늘 저녁 .. 2025/10/27 421
1767709 벤츠 GLB 타는분들 어떠세요? 4 0011 2025/10/27 308
1767708 주식과열 인버스 9월 경제지 기사들 쯧쯧 7 꼬시다이거뜨.. 2025/10/27 1,166
1767707 주가조작 처벌하겠다고하니 오르는거 7 ㅇㅇ 2025/10/27 1,297
1767706 사무실에서 눈치보는거 힘드네요 18 강약약강 2025/10/27 3,009