최근 갑자기 생긴 불면증으로 한의원 침도 맞고, 멜라토닌 마그네슘 복용도 하고,
갱년기 초기증상인가 해서 호르몬 검사도 했어요.
멜라토닌(테아닌 포함)효과 받는 날이 있고 아닌날도 있어요..
효과가 없는 날은 밤에 잠들기까지 너무 오래 걸리고, 새벽까지 뒤척이다가 잠이 들었는지 모르지만, 잠깐씩 꿈을 꾸는걸 봐서는 잠은 자다깨다 하는것 같애요.
자꾸 잠을 제대로 못자니까 불안하고, 우울감도 있어서 최후의 결정으로 정신의학과를 방문했습니다.
상담후 아고틴정을 처방받아왔어요.
항우울, 항불안, 신경안정을 목적으로 만든 수면유도제라고 합니다.
사실 겁이 나서, 처방 후 안 먹고 있습니다.
정신의학 약중에서 순한약이라고 하는데, 회원분들 중에 복용해본 분 있으실까요?
(물론 사람마다 효과보는 약이 다 다르다고 하지만..)
평소에 스트레스 받는일이 있어도 잘 잤기 때문에, 오래 이어지는 불면의 밤이 무섭네요..
여기 참고해 보세요
제 아이가 도움받은곳인데
https://blog.naver.com/bjbin1/224045535171
저도 갱년기 불면증으로 고생 중인데요
정 잠이 안올땐 처방받은 스틸녹스 먹습니다
의사샘이 수면제 부작용보다 불면증으로 건강 상하는게 더 안좋다고
너무 걱정말고 약 먹으랩니다
아고틴정은 안먹어봤는데 저는 비슷한 수면유도제는 큰 효과 못봤어요
갱년기 증상으로 온 불면증이면 산부인과에서 호르몬제 상담도 해보세요
저는 태반주사 맞기 시작했는데 효과 있네요
다른 수면제나 항불안제에 비해 안전한 약입니다. 드셔보시고 효과 있으면 당분간 드셔도 될듯합니다. 끊을때 단약도 필요없는 안전한약이라 하지만 끊을때 반알로 줄였다 끊으면 좋을듯 합니다.
미국에서 사온 멜라토닌 15mg 반알씩 먹어요 효과있네요 한국거는 다 용량 적어요 여에**찾아보면 2mg 그럼 세알은 먹어야 하나싶어요 아고틴정은 모르겠고 오랜 불면인으로 멜라토닌과 스틸녹스 반알 가끔이 가장 확실했어요
저도 갱년기 이후 불면증으로 고생했는데 약도 먹어보고...근데 운동이든, 노동이든, 여행이든 뭐든 몸이 힘드니 잠이 오네요 ㅠㅠ
저도 불면으로 인한 우울감으로 아고틴 먹었어요.
잠자기 두 시간전에 아고틴, 처방받은 멜라토닌 먹었구요.
최소 6개월은 먹어야 한대서 6개월 복용하고 그 이후로는 잘 자고 있어서 지금은 끊었어요.감약없이 끊어도 괜찮았어요. .