저혈압이나 이석증이신 분들 일상에서요.

[..]

이런 증상이 있나요. 

 

1. 괜히 이유 없이 어느 순간 
2. 침대에 누워서 TV를 2시간 이상 보고나면 
3. 차에서 책이나 스마트폰 보면 10분 내로 
4. 반복적인 단순 작업 오래했을 시 

 

어지럽고 울렁거린다. 

 

이런 게 저혈압 때문이라는 글을 봤는데 맞나요. 

아니면 이석증 있는 사람들이 이런가요. 

[ㅇㅇ]

저 이석증있는데 돌이 빠졌을때 빼고 그렇게 어지럽고 울렁거리진 않아요

[...]

저 저혈압인데 3번에 해당해요.
절대 차를 타면 고개를 안 숙이고
멀리 보려고해요

[ㅎㄹㅇ]

2/3/4번 행동은 절대 안 하는 편입니다

상태 좋을 때도 움직이는 차 안에서 글자를 읽으면 바로 멀미해요
어지럽
넷플릭스를 소파에서 앉아서 보지 앉고 작은 화면으로 무움직임으로 연속 보던 시기 이석증 왔었어서
반복적 작업은 허리를 자극하고 신경이 눌려 어지럼으로 온다고 하더라고요 그래서 스트레칭과 자세 바르게 신경써요

[...]

2/3/4번 행동은 절대 안 하는 편입니다. 22222

[2,3,4]

절대 안 하시는 분들
저혈압이란 말씀인 거죠?

[경험자]

이석증 왜 오는 것 같나요?
림프 순환 안되고 혈액 순환 안되서
귀같은 아주 작은 곳부터 물이 차면서 오는 것.
혈당 높아지면 혈액 순환 안되서 오는 것.
운동 하세요
걷기 뛰기 근력운동 세가지 하세요. 혈당 올리는 음식 멀리 하시고.
저녁 식후 실내 자전거 라도 타세요
재발 잦은 이석증 완치 됩니다.