죄송합니다 고려은단 비타민c 정으로 드시는분 계신가요

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이왕재 박사님 유투브 보다가 가루나 정제로 먹는게 좋다고 하셨는데 대부분 가루로 드시던데요 정으로도 나오더군요 정제드시는분 어떠신가요 

[시큼하지만]

가루 비타민으로 메가도스하고 있어요
알약이 엄청 시큼한데 흡수가 좀 더 빠른듯 해요
전 효과보고 있어요

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캡슐든거 말고 그냥 알약으로 정으로 된거나 가루 말씀하시는데 가루가 더 좋다고 하는데요 그렇게 쓰다고 먹는 방법이 입속에 물넣고 거기에 가루 넣어 꿀떡 삼키라고 하는데 도저히 자신없어서요 아이들이 안먹을거 같아서 정으로 된제품을 먹으려고 해요 그런데 비타민씨 복용시 반드시 반찬처럼 식사중간에 먹거나 바로 식후에 먹어야 한다고 하네요 감사합니다

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그 양반은 왜 가루나 정제는 되고 캡슐은 안된대요?
생산 공정을 하나도 모르고 그냥 자기 맘대로 말하는 것 같은데요?
비타민 C는 원료 자체로는 너무 신 나머지 써서 먹을 수가 없어요
그래서 지금 나오는 가루제형들은 코팅하고 약간의 감미료같은 걸 넣은 제품들일 거예요
코팅되지 않은 비타민 c는 목구멍 넘어가기도 전에 다 토할 정도로 먹을 수가 없어요
입에 넣어서 먹을 수 있는 가루는 코팅된 제품이라고 보는게 타당해요
캡슐은 대개 원료 비타민 c에 약간의 활택제나 아주 약간의 첨가제만 넣어서 그냥 캡슐에 담은 거예요. 신맛이나 쓴맛 때문에 삼키기 힘드니까 캡슐로 맛을 차폐시킨 정도예요
이 가루를 캡슐에 넣지 않고 타정한 것이 정제고요. 보통은 캡슐에 넣는 상태의 가루를 그냥 쓰기도 하지만 원료 물성에 따라 약간의 다른 공정을 추가해야할 경우도 있어서 첨가제가 조금 달라질 수 있지만, 대개는 비타민 c 원료가 대부분이예요

그래서 사실상 정제나 캡슐은 외형만 다르지 거의 같다고 봐도 무방하고요
가루 제형은 설마 원료 그대로 먹으라고 하는 의미라고 진짜 무식하다고 밖에 말할 수 없는 얘기예요. 어차피 최소한의 부형제나 첨가제를 넣어서 먹을 수 있도록 만든 제형인데 그것 때문에 흡수에 영향을 주지도 않고 워낙 비타민 c가 워낙 많이 들어가서 전체 무게가운데 원료 비중이 거의 대부분이라 소량 첨가된 첨가제가 영향을 줄만큼도 들어가지 않거든요. 원래도 영향을 주지 않지만...

다른 의약품도 아니고 양적으로 때려먹는 비타민 c가 가루, 정제, 캡슐이 제형에 따라 왜 차이가 있다고 주장하는지 알 수가 없는 얘기입니다
교과서에도 안나오는 이야기고 실제로도 영향 없고요
아무거나 먹기 쉬운 걸로 선택해서 먹으면 됩니다

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캡슐같은건 부형물때문인거 같아요 순수한것은 가루 라고 말씀하시는거 같은데 유툽마다 받아들이는것이 달라서요 전 그렇게 들었는데요

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58님 말씀이 너무 귀여우신거 같아요 죄송합니다 부형물 들어있는걸 한번 먹으면 될걸 세번 나누어 먹거나 해야해서 그 부형물을 세번이나 먹게된다는 그런 의미인거 같아요 정보 알려주셔서 감사드립니다

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그 양반 진짜 무식하네요
원료 가루를 그냥 먹으라고요? 구할 수는 있대요?
원료 등급 가루는 일반적으로 못 구해요
지금 상품화되어 있는 건 대량생산하기 위해서 최소한의 공정을 거친 제품이고 그러기 위해서 최소한의 부형제가 들어갑니다
안 들어가면 생산이 안되요
부형제라는 건 먹어도 소화흡수도 안되고 성분의 흡수에 아무런 영향을 미치지 않는다고 확실하게 알려진 것만 씁니다. 먹어도 아무 영향 없어요
게다가 비타민 c는 워낙 한알, 혹은 단위 포장에 들어가는 비타민 c 의 양이 너무 많아서 부형제 비율이 거의 없는 거나 다름없는 수준인데, 그게 무슨 얼마나 큰 영향을 준다고 그런대요?
그 양반은 비타민 c 자체에 대해서는 전문가일지 몰라도 생산 공정과 제형에 대해서는 하나도 모르면서 떠드는 무식 인증입니다
캡슐 껍데기는 젤라틴으로 만들어져서 위에서 녹아서 내용물이 녹아나오면 젤라틴 자체는 체내에서 소화흡수가 안되고 그냥 배설되는, 아무 영향없는 물질입니다
이게 무슨 영향이 있다고 안된다고 말하는 건 진짜 무식무식 상무식한 발언입니다

비타민 c보다 훨씬 격렬한 생체반응을 나타내는 약효가 강력한 다른 의약품들도 다 캡슐에 담는 이유가 뭔지 아세요? 캡슐은 어떤 방해도 하지 않기 때문이예요
의약품, 식품에 쓰는 부자재를 결정하는 거, 그렇게 허술하게 결정하고 규제하고 만들지 않아요

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58님 같으신분을 댓글에서 뵙다니 오늘 횡재한 기분이네요 정말 감사드립니다

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이왕재교수님은 설의대 교수님이신데...
저는 가루로는 못먹겠어서 고려은단꺼 먹어요
1000미리짜리 먹는데
감기끼 있으면 더 많이 먹어요
그럼 감기 뚝 떨어짐

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서울의대 해부학 교실 교수가 비타민 c 전문가라 하는 것도 참 희한한 일이지만, 그건 그렇다 치고, 제제, 제형, 생산공정에 관해서는 완전히 비전문가인데 전문가인 척 하면 안되죠
서울의대 교수라고 해서 세상 모든 일의 전문가는 아니니까요