발에 문제 있는 걸까요.

[..]

작년 초인가 발바닥 아파 고생하다가

이후 집에서 늘 푹신한 슬리퍼 신고 살거든요. 

이번에 시가 가서 맨발로 서서 10분여 있는데 

발이 아픈 거예요. 

 

무슨 문제가 있다면 뭘까요. 

 

 

[...]

발바닥이라면 혹시 족저근막염?
내일 병원에 빨리 가보세요

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족저근막염으로 추정됩니다

[ㆍ]

걸을 정도면
고통 참고 발지압용 깔판 위에서 꾹꾹 걷기

[모든 염증은]

내가 취약한 곳에서 증세를 보이는거라
내 몸에 염증 치료가 우선인 것 같아요
발이 그러다가 어깨가 그러고
돌아다니거든요
면역력 회복하시는게 우선입니다
미네랄 항산화제 드시고
몸과 마음을 릴렉스 하고
시간이 지나니 저절로 낫더군요
유튜브에 족저근막염 운동법 해보세요
병원이 만능은 아닙니다
저는 고열이 아니면
병원으로 달려가지 않아도
자연치유가 대부분 되더군요

[모든 염증은]

그렇다고
안아키는 아닙니다 ㅋㅋㄱㄱ

[족저근막염]

발바닥 지방층이 나이들며 얇아져서 생기는병으로
치료방법은 편한신발 신고 바른자세라네요
저도 이걸로 몇 년에 한번씩 고생해요 치료도 통증만 없애주지
원인을 고쳐주진 못 해요 걍 노화라 ㅜㅜ
당분간 많이 걷거나 서지 마시고 푹 쉬세요 그리고 편한신발 신으시고요

[그렇군요]

제가 주로 자에 앉아 일해
자주 일어나서 제자리 걷기 하거든요.
푹신한 슬리퍼 신고요.
그러다 어느 순간 발가락 부분이 아프면
멈추고요.

이런 것도 족저근막염 영향일까요.

[소란]

그래서 저는 친정.시댁 여행갈때도 슬리퍼 가지고 갑니다..이제 맨발로 못있겠어요

[보통]

족저근막염은 발가락이 아니라 발바닥이 아픈건데..

[네]

시가에선 발바닥이 많이 아팠고요.

집에선 슬리퍼 신어 몰랐는데
슬리퍼 신고 제자리 걷기 20분 정도 하면
발가락 쪽이 아파서 멈추네요.