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런닝머신에서 나오는 심박수 맞겠죠?

ㅇㅇ 조회수 : 357
작성일 : 2025-10-09 12:39:29

앞에 손잡이 금속 부분 잡으면 나오는 심박수요.

저는 속도 5-6만해도 그 숫자가 160까지 올라가거든요.

8-9 올라가면 심장이 터질거 같아 1분이 최대구요. 

검색해보니 일반적으로 그정도에서는 120-30정도 라는데

꾸준히 하면 심박수도 진정되나요

IP : 106.101.xxx.2
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정확치
    '25.10.9 1:28 PM (223.39.xxx.161)

    않울듯요.
    그냥 런닝머신위에 올라가 있는건데 어떻게 축정이 될까요?
    대략적 평균값이지 정확한 내 수치는 아닐거 같아요.

  • 2. ㅁㅁ
    '25.10.9 2:02 PM (211.62.xxx.218)

    ㄴㄴ손잡이잡으면 나오는거 틀릴 이유가 없는데요. 엄청난 기술이 필요한것도 아니고.

  • 3. 8-9
    '25.10.9 10:59 PM (118.235.xxx.4)

    8-9에 심장 터질 것 같고 일분 견디는 거면 그 심박수가 맞을 것 같은데요

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