82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이가 든다는 신호를 수시로 몸이 보내주네요

40대 조회수 : 5,678
작성일 : 2025-10-09 00:31:43

79년생 이제 40대 후반을 향해 가고 있습니다.

40대 초중반까지는 특별히 나이먹는거에 대한 체감이 없었어요. 그냥 어렸을때부터 허약체질이어서 거기에 맞게 살면서 그냥그냥 큰 불편을 못느꼈던거 같애요.

 

근데 한 3년전부터 부엌일 좀 했다하면 손목이 욱신거리더니 조금 무리하면 손목 발목 허리 관절이 콕콕 쑤시고..어떤때 비오기 전에는 관절이 쑤셔서 잠을 잘 못자기도 해요ㅜㅜ

마른편이었는데 사람들이 보면 놀랠 정도로 먹는 양도 많았거든요. 이제 뱃살 허리살 늘어난건 나이살이려니 하고 받아들이는데 소화력이 떨어져서 조금만 많이 먹으면 부대껴서 괴로우니 과식을 못해요ㅜㅜ

 

이번연휴때 부산으로 식구들끼리 여행갔는데,

가기전 맛있는곳 리스트 쫙 적어갔거든요.

둘째날 과식을 하고 약 사다먹고  진짜 죽는줄 알았어요..몸에 한번 탈이나니  식탐이 쭉 꺼져서 남은 일정은 그냥 가볍게 먹었어요.

 

이번에 새삼 늙은 나의 소화능력을 마주하니 늙는다는게 참 슬퍼지더라구요. 

그런데, 40대 중후반 벌써 이정도로 소화력이 떨어질 나이인지 궁금해지네요..

IP : 211.118.xxx.131
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.10.9 12:38 AM (112.166.xxx.103)

    저 78인데 아직 소화제 먹어본 적이 없어서..
    어제도 부페가서 엄청 먹고 왔네요
    관절도 많이 써서 아파본 적은 없어요.
    아픈 관절은 없는 듯.

    근데 전 갱년기 불면증으로 몇년째 괴롭고
    직장에서 머리가 안 돌아가고
    자꾸 화가 치밀어 오르는 게. 괴롭네요
    평생 살 안 찔 줄 알았는데
    슬금슬금 찌더니 55킬로까지 갔고
    (평생 50일줄 알았..)
    고딩이 스카에서 지금 데리고 오는데도
    왜이렇게 화가 나는지
    조절이 안되요 ㅠㅠ

  • 2. 78년생
    '25.10.9 12:45 AM (113.60.xxx.67)

    작년 12월부터 폐경 단계에 들어갔는데
    여기저기 조금 아프더라고요
    처력도 떨어지지
    그전에는 좀 무리해도 부드럽던 관절들이
    조금 무리하면 붓고 땡기고...
    통증도 잘 생기고..

  • 3. 78 말띠
    '25.10.9 12:54 AM (118.235.xxx.153)

    저는 올해 노안이 왔어요 ㅠ
    너무 불편하고 서글퍼요

  • 4.
    '25.10.9 1:02 AM (58.29.xxx.78)

    저도 올해부터 노안에 생리양이 줄고 생리때
    몸살이 너무 심해요.
    흰머리도 부쩍늘고 피로도 쉽게 느끼고
    불면증에 소화가 참 안되네요.
    기억력도 떨어지고..

  • 5. ...
    '25.10.9 1:29 AM (211.254.xxx.116)

    이젠 몸을 아껴야할때에요 무리하면 병원비만
    나가요 잘 낫지도 않으면서

  • 6. ...
    '25.10.9 2:48 AM (175.119.xxx.68)

    몸이 안 따라주니
    하루는 기운나서 괜찮다가
    다른날은 죽고 싶다 생각 들 정도로 힘들고
    이 시기를 보냈던 어른들이 대단해 보여요

  • 7.
    '25.10.9 4:13 AM (222.154.xxx.194)

    첫댓 78 이라고 해서 연세가 78이신분이 댓글을 쓰시다니 하고 놀랐었네요 읽다보니 78년생 ㅎ

  • 8.
    '25.10.9 5:28 AM (211.57.xxx.145)

    전 80년생이에요,
    아킬레스건
    무릎
    손가락 관절염(나이에 비해 빨리 왔다고 ㅠㅠ 의사가...더럽게 살래요...ㅠㅠ)
    연하작용이 둔해져서 사래걸리는게 느껴지고 ㅠ
    머리카락 빠짐..(숱이 매우 없던 태생이라 노화가 시작되니 미치네요 ㅠ)
    피부의 처짐으로인한 불독살...ㅠ

    앞으로의 노화를 어찌 받아들일지 걱정이 됩니다 ㅠㅠㅠㅠ

  • 9.
    '25.10.9 8:51 AM (118.34.xxx.21) - 삭제된댓글

    아가들 컴다운!!
    이제부터 시작이야
    불면증
    관절통
    껌만 씹어도 배나오고
    눈도 침침
    치아도 망가지고
    이명에 달팽이관 노화에 난청 시작이고
    안 망가지는곳이 없어
    각오해,, 70년대생 아가들 ㅋㅋ

  • 10. ...
    '25.10.9 10:17 AM (123.212.xxx.231) - 삭제된댓글

    계속 신호를 받아야 적절히 대처하고 살죠
    천년만년 젊다 생각하고 청춘인 듯 살면 위험하니까요
    노화를 받아들이고 겸허하게 조심스럽게 살아야
    사고없이 평온하게 살 수 있어요 죽는날까지

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1780459 특검, '통일교 청탁' 윤영호 前본부장에 징역 4년 구형 어이없음 18:09:27 16
1780458 패딩사이즈 90or 95고민 1 ㅇㅇ 18:04:30 113
1780457 한일해저터널이 통일교의 숙원사업이었군요. 4 누구누구 18:03:39 136
1780456 분당 양지마을은 재건축될 거 같네요 4 재건축 18:02:15 275
1780455 쿠팡 진짜 괘씸하네요.. ... 18:02:05 172
1780454 달러 사놔야할까요.. 8 달러 17:53:56 656
1780453 네이버맴버십으로 요기요 이용하시는 분~ 2 . 17:53:34 164
1780452 배려를 티안나게 하는 사람은 어떻게 알아보죠? 8 D 17:50:30 324
1780451 체외충격파 치료 무릎 관절염에 도움 되나요 ... 17:50:17 82
1780450 깔때되면 가는게 맞는거 같아요 4 17:49:31 496
1780449 논술 합불 발표 절차가 어찌되나요? 4 고3 17:46:22 262
1780448 나의 이야기 5 퇴직백수 17:45:28 404
1780447 작년 울아이 대학입시후.. 의약학 간다던 그녀 아들은. 6 젠장 17:45:09 688
1780446 한국은행이 문제가 아니고 정부의 적자재정이 더 큰 문제에요 6 적자재정 17:44:28 200
1780445 코트 좀 봐주세요. 4 어쩌나요 17:41:45 330
1780444 통일교 금품수수 의혹' 5인은 "정동영·전재수·임종성·.. 6 ㅇㅇ 17:41:14 715
1780443 조국혁신당, 이해민, 가짜뉴스 근절법안의 과방위 통과를 환영하며.. 1 ../.. 17:38:20 94
1780442 문재인때와 달리 이번 부동산은 오르는곳만 오르는거 같아요 9 ㅅㅈㄷㄹ 17:35:41 559
1780441 기본 봄 검정 재킷 이런 스타일 어때여 2 보통 17:35:17 142
1780440 소년범의 경우 범죄이력 조회가 안 되면 4 질문 17:29:18 550
1780439 내가 내는 보험료가 잘 쓰이는 걸까요 흠... 17:28:32 83
1780438 오케이캐시백 17:24:54 114
1780437 방광염 증세 외이도염으로 처방받은약 3 ...ㅡ 17:17:49 374
1780436 사람들 중에 사회성 없는 말투 가진 사람들 진짜 많아요. 3 ddd 17:17:45 937
1780435 질투 너무 싫다 17:17:40 270