일단 오늘 하루 덜 먹기 실천해봅니다. 점심 먹고 나서 좀 걸어야 하는데.
로아커 과자 하나 먹었는데 거기서 멈췄어요. 오늘 점심도 좀 덜 먹을거고.
간식 최대한 자제하고. 저녁에 운동하고나서... 오늘 일정 어떻게 될지 모르겠지만.
암튼. 일단. 정말 오늘부터라도 먹는거 조심 해보려구요.
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일단 오늘 하루 덜 먹기
음 조회수 : 2,019
작성일 : 2025-09-15 11:20:41
IP : 211.114.xxx.77
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.9.15 11:23 AM (61.43.xxx.81)다이어트 시작이신거에요?
저도 오늘부터 진짜로 저녁 안먹기 해보려고요
매번 실패해 자괴감에 빠졌는데
정말 해볼거에요.
님도 화이팅!!2. ...
'25.9.15 11:24 AM (118.235.xxx.131)함께 해봐요~
3. 요령
'25.9.15 11:25 AM (116.39.xxx.97)희망 고문이에요
덜 먹기, 자제 등등
그냥 선언하세요
앞으로 저건 너 입에 들어 올 음식이 아니다4. ..
'25.9.15 11:41 AM (220.75.xxx.108) - 삭제된댓글다 아는 맛이죠.
먹으면 이 닦느라 귀찮고 과자나 떡같은 건 들러붙어서 잘 닦이지도 않아요.
걍 저는 이거저거 귀찮아서 안 먹는 편...5. 요즘
'25.9.15 1:46 PM (222.118.xxx.31)요즘 유투브에 세숫가락먹기 올리는 다이어터들 있더라고요.
6. ㅇㅇㅇ
'25.9.19 2:55 PM (121.190.xxx.58)다이어트는 음식이 제일 중요한거 같아요.
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