60 넘어서도 먹고싶은 음식 다 먹는 분들

[ㅡ]

일단 그 나이에도 먹고싶은게 많다는거 자체가

건강하다는 증거 같구요

먹고 싶은거 다 먹어도 건강상 큰 이상이 없으니까 

계속 먹는거 아니겠어요

양이 문제지 음식 종류는 큰 상관 없는거 같아요

 

[부럽…]

50되니 소화력 떨어지는게 확 느껴져요.

[ᆢ]

저요 다 먹어요 아직 50대입니다만 ㅎㅎ대신
군것질 음료수 커피 술은 안해요
밥세끼 골고루 예전엔 군것질을 더 많이 했는데
이젠 밥으로 삽니다 ㅎㅎ

[건강한]

사람은 몸은 퉁퉁한데 식욕 좋고 소화력도 좋아 뭐든지 잘먹어 밥을 먹고도 간식 먹는다면서 옥수수를 그자리에서 7개를 먹어요 빵이며 떡이며 과자 먹고픈대로 먹고 내가 글케 못먹으니 잘먹는 사람 부러워요

[...]

전 40대 중후반인데도... 주변에 또래들 식당밥 온전히 1인분을 다 못먹는 사람들 허다... 대신 다들 살찐 사람은 없는 보통~마름 수준이긴한데... 콜레스테롤이나 당뇨 수치가 경계라 적게 드시는 것 같더라고요.
적당히는 먹고, 또 적당히 운동햐서 근육 만들고... 그게 40대 초반부터라도 꾸준히 해야하는 것 같아요.

[이젠 배탈이]

자주 나네요
어제 치과 다녀와서 막 먹었더니 한쪽으로만 씹어서
한 2시간 지난뒤에 바로 토하고
정말 씹는게 중요 ㅜ
예전 사람들 다 치아부실해 어찌 살았을까
그래서 단명이었나 싶더라구요

[맞아요]

소화력 좋고 이빨건강하면.
80 되서도 잘드시더리고요

저보다 식성이 좋은 시부모.