꼭 살짝 데쳐서 드시는데
소화가 안되고 가스가 차서 그렇다는데
이게 그냥 노화현상인가요 아님 위장장애로
병원에 가야 하나요?
꼭 살짝 데쳐서 드시는데
소화가 안되고 가스가 차서 그렇다는데
이게 그냥 노화현상인가요 아님 위장장애로
병원에 가야 하나요?
소장sibo 검색해보세요. 야채가 장에서 유해균과 만나 가스 생기게 한다고해요
젊은사람도 장이 예민하거나
어린아이,노인들은 저렇게 드시는게 좋죠
정상이예요
모든야채는 소량의 독소가 있어요. 속이 약하면 신호가 바로와요. 데친건 괜찮아요 데쳐도 소화가 안되는건 위장장애같아요
찬사람들은 차가운게 소화가 잘안돼요
평소 운동을 하거나 몸을 많이 움직이는 사람들은 그나마 낫고요
미령의 독소도 제거하고 더 많은 양을 섭취할 수 있어서
나물들 데치는게 좋은 요리법이랍니다
젊어서도 생야채 불편했어요
손이 안가구요
나이드니 불편함이 더 선명해지네요
샐러드 쌈밥 이런거 원래 안좋아했어요