남편이 콜라를 박스로 사와서는

[아니]

가끔 피자 먹을때나 아니면 월 2-3회 먹는 정도인데, 

남편이 30개들이 캔을 한 박스로 사와서는 

(매일 먹으라는지)

 

애들 과일 먹는데, 

콜라줘? 하는데 짜증이 확 나서 

무슨 콜라야? 참다 꽥 터졌어요ㅠ

 

과일 먹으면 됐지 무슨 콜라 단맛을 먹이려는지 .

이해되세요? 

그래도 참다 터진 저도 고쳐야겠죠? 

님들은 부드럽게 말 하실까요? 

좀 배우고 싶어요

 

[ㅁㅁㅁ]

콜라를 돈주고 산다는게 진짜 스튜~핏

[절대]

찾을 수 없는 곳에 숨기고
나 마시고 싶을때만ㅋㅋ

[...]

그 콜라 몰래 숨겨놓고 한두개씩 보이는데 두고
얼마 없다고 아껴 먹으라고 세뇌시킴요 ㅋ

[사먹는]

음식도 단맛투성인데
음료수 물마시기로 길들이기

[...]

결혼 후 당탄산 끊게한지 5년 걸렸어요.
길들여야죠.

짜증내봤자 몰래 먹어요. 저는 콜라대신 콤부차
먹으라고 그러다 슬슬 그것도 끊어내더니 안사요

[저도 그랬어요]

애들 어릴때 콜라 사이다 안좋은걸 나보다 잘 알텐데 그렇게 마시게하고 본인도 마셔대고 생각하면 지난일이래도 울화통이 터지는군요.

[플럼스카페]

이상하게 탄산음료 라면은 없으면 안 먹는데 있으면 다 먹게 돼요.

[알려주세요]

각설탕 13개 들어있다고

[...]

간만에 코카콜라 마셨는데
입에 짝짝 붙는 것이
아주 맛있더라고요ㅠ

[저희도]

펩시제로라임
하이트 제로
다이어트랑 근육운동 하는 식구들 때문에 박스로 쟁이는 템이에요.
고기먹고 느끼한 거 먹을 때
당음료 과일 같은 것보다 기분전환되고 좋습니다.
일반콜라라면 제로로 바꾸라 권하세요.

[그러면]

제로 콜라는 매일 먹어도 낫나요?
진짜 제로인가요? 설탕이나 가당 아닌 다른 합성 당이겠죠?

[매일]

안 먹는 것이 낫겠지만
당음료보다는 백배 낫지요.
매일 큰페트병으로 먹어제끼는 거 아니라면 괜찮아요.
제로는
당수치변동없는 제로입니다.
당탄산을 못 끊는 사람이면 좋은 대체재죠.

[...]

제로음료 조심하세요

https://news.amc.seoul.kr/news/con/detail.do?cntId=10094

https://www.healthlifeherald.com/news/articleView.html?idxno=1254

[제로]

저 위험성은 제로의 단맛을 안전하다고 생각하지 마라.먹다보면 당은 안 높이나 단맛을 좋아하는 식습관은 유지되니 결국 안 좋다는 무의미한 소리와
대체당 종류로 설사 유발하는 사람이 꽤 있다. 장건강에 안 좋을 수 있다.
이건데요
그럼에도 당음료를 마시는 것보다 여전히 백배의 이득이 있다는 것이 중요하지요.
목표는 설탕 탄수화물을 점점 줄이고 건강한 식습관으로 가는 건데 중간 과정으로는 매우 유용합니다.