오른쪽 발 족저근막염 앓은지 오래됐어요
물리치료 계속 받으면서
재활운동을 공격적으로 하기 시작했죠
일주일에 5번 운동하고 강도도 조금씩 올렸어요
일주일전부터 허리가 불편하기 시작하더라고요
집에서도 실내화 오래 신으니 뭔가 중심이 안잡히는게 느껴지긴했어요
갑자기 밤에 자는데 멀쩡했던 발 왼쪽 발바닥 아치 안쪽이 대바늘로 쑤시는 것처럼 쿡- 쑤시더라고요
찬물로 냉족욕하고 나서도 간혈적으로 쿡쿡
새벽 1시부터 3시까지 그러고 있었어요
속상해서 조금 울고 다음날 운동 조절하고 물리치료 받으니 다시 멀쩡했어요
해서 어제 평소처럼 운동하고 잘 있다가 잠이 들었는데
갑자기 쿡- 쑤시고 들어오는 거에요
같은 부위가요
멀쩡했던 왼쪽 발바닥 아치 안쪽이
자다 아파서 깨니 놀랐는지 심장이 두근두근 한참을 그랬는데
처음 아팠을 때랑은 달리 아침이 되어도 한번씩 훅 치고 들어오네요
병원에선 좌골신경통의심된다는 말을 하긴 했었는데
좌골신경통인데 다른 곳 다 괜찮고 왼쪽 발바닥이 한밤중에 쑤시기도 하는지
아시는 분 계신가요?
이따 병원은 갈건데
족저근막염 안낫는 것도 짜증나고 서러운데 새로운 통증이 생기니 당황스럽네요