82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간헐적단식중 차종류

ㄱㄴ 조회수 : 1,147
작성일 : 2025-08-06 20:44:16

는 마셔도 되나요??

대추차같은거요...

IP : 210.222.xxx.250
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁㅁ
    '25.8.6 8:49 PM (211.186.xxx.104)

    맹물하고 아메리카노 방탄커피 정도만 되는걸로 알아요

  • 2.
    '25.8.6 8:51 PM (180.229.xxx.164)

    대추차같은건 당이 많아서 안될거 같구요.
    당분없는 잎차 (녹차 같은거) 드세요

  • 3. 윗님
    '25.8.6 8:51 PM (210.222.xxx.250)

    네..감사합니다.

  • 4. ...
    '25.8.6 9:56 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    맹물 1리터에 커피 한방울 넣어도 물아니고 음식된다고
    그냥 맹물마시래요.

  • 5. ㅜㅜ
    '25.8.6 10:14 PM (210.222.xxx.250)

    오로지 물만되나요ㅜㅜ

  • 6. ///
    '25.8.6 10:18 PM (125.251.xxx.78)

    그렇게 극단적으로 하지 않아도 돼요
    아메리카노 녹차 이런 칼로리 없는 차는 상관없어요

  • 7. ㅇㅇㅇㅇ
    '25.8.6 10:26 PM (116.46.xxx.210)

    오로지 물만 머시세요 머리굴리지말고

  • 8. ...
    '25.8.6 10:52 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    대추차마신다고 안되는걸 없을거고
    저도 커피나 보리차 마셨고
    배고플때 방울토마토나 오이,당근 많이 먹어도 괜찮았어요.
    칼로리없는걸 마시면 된다고 하더라구요.
    (저도 간단으로 10키로를 뺀 사람입니다.)

    이치를 본다면
    커피,보리차만 마신사람은 하루중 물 한방울도 안마신사람인거라
    그말을 한겁니다.

  • 9. ...
    '25.8.6 10:54 PM (219.255.xxx.39) - 삭제된댓글

    대추차마신다고 안되는걸 없을거고
    저도 커피나 보리차 마셨고
    배고플때 방울토마토나 오이,당근 많이 먹어도 괜찮았어요.
    칼로리없는걸 마시면 된다고 하더라구요.
    (저도 간단으로 10키로를 뺀 사람입니다.)

    이치를 본다면
    커피,보리차만 마신사람은 하루중 물 한방울도 안마신걸로 본다더라구요.

  • 10. ..
    '25.8.7 2:43 AM (121.125.xxx.140)

    단식이잖아요. 자꾸 허용음식을 찾지 마세요. 제대로 효과 볼려면 ㅜㅡ

  • 11. ...
    '25.8.7 11:51 AM (220.75.xxx.108)

    저는 1일1식이라 간헐적단식에 그냥 참여하는 셈인데 아메리카노는 연하게 물처럼 마셔요. 녹차도요.
    그렇게 마셔도 살 잘 빠져요. 10키로 넘게 빠졌어요. 64에서 52 됐습니다.
    차 종류는 드세요. 극단적으로 하다가 무너지느니 가늘고 길게 가는게 맞는 거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1744047 국힘 책임입니다. ........ 16:48:15 21
1744046 여행이 너무 하고싶은데 ㄱㄴ 16:47:42 21
1744045 오늘은 운동 쉬어야겠어요 zz 16:46:56 74
1744044 진통제를 가볍게 먹으면 어떨까요? 6 예전에 16:43:39 116
1744043 지방에 맘편히 실거주로 사신분들도 계시죠? 2 지방 16:43:30 145
1744042 창피하지만 73에서 68까지 뺐음요. 6 ... 16:40:23 407
1744041 100억 아파트 사우나탕에 인분이 둥둥 7 우짤꼬 16:36:51 712
1744040 이탈리아 여행, 텀블러 가져갈까요 말까요 6 16:32:50 495
1744039 늦게 대학가겠다는 아이 4 123 16:29:25 707
1744038 면접이 점점 어려워요 .. 16:27:32 264
1744037 피티쌤이 회원님 여기 느낌 오시죠? 묻는데.. 4 ........ 16:26:58 566
1744036 몸무게 49키로인 여자분하고 같이 식사를했는데 20 ㅇㅇ 16:21:16 2,393
1744035 참치김치찌개 끓여먹었는데 4 ㄴㄷ 16:21:01 754
1744034 세종시는 집값 내려앉고 마용성은 다시 오른다고 4 .. 16:20:39 830
1744033 영장실질심사는 다음주 초? 1 답답 16:17:45 412
1744032 친정부모와 사는 분들은 6 어떤지 16:14:52 809
1744031 가끔 과자종류가 미치도록 땡기는데 이유가 3 욕구 16:14:45 748
1744030 잡채 좋아하는데 실컷 먹다보니ㅜㅜ 6 . . 16:14:44 1,308
1744029 홀어머니 외아들인데 저는 시모랑 합가하느니 이혼해요 11 16:12:52 1,201
1744028 외국에서 한국으로 무선 마사지기 반입되나요? 3 ... 16:07:32 229
1744027 부부간 증여세요 2 질문 15:58:06 743
1744026 50넘으니 이런 기사가 반가워요 ㅎㅎ 노안교정 안약 10 노안 15:57:49 2,008
1744025 저는 죽음이 두려워요 14 그냥 15:57:42 1,464
1744024 우정 뿐인 결혼 생활에 만약 홀로 된 시부모와 합가 요청이 들어.. 21 ㅇㅇ 15:57:21 1,698
1744023 23년 초에 집값이 그렇게 폭락을 했었나요? 8 ㅡㅡㅡ 15:55:38 927