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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다들 아침에 일어날 때 컨디션 어떠셔요?

.... 조회수 : 1,382
작성일 : 2025-08-04 08:45:01

60초반이에요

재작년부터인가? 아침에 일어나면 몸이 고된일을 한것처럼 찌부둥해요.

집안에서 이것저것 움직이다 보면 또 괜찮아지구요

그러다 최근 약간 몸쓰는 알바를 하게 되었어요

대부분 앉아있다가 손님들 요구 있으면 물건 찾아주고 마칠때 매장 청소와 정리 정도인데 크게 힘들지는 않지만

알바이후로 아침 일어난 직후 컨디션이 더 안좋아요

저녁에 동네 천변 빠르게 걷거나  더워서 못하면 유튜브보고 홈트 40분 정도 해요

낮에 움직일때는 크게 불편한건 없어요 

나이탓일까요?

IP : 169.211.xxx.228
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '25.8.4 8:46 AM (112.150.xxx.63) - 삭제된댓글

    숙면이 안되나봐요
    렘수면인가 이게 돼야하고
    반드시 10시전에자세요

  • 2. 자기전
    '25.8.4 8:56 AM (118.220.xxx.220) - 삭제된댓글

    스트레칭 필수요

  • 3. 저는
    '25.8.4 10:07 AM (112.161.xxx.147)

    60되고 이제서야 굿모닝이 됩니다.

  • 4. 원글
    '25.8.4 10:40 AM (169.211.xxx.228)

    윗글님 어떻게 해서 굿모닝을 맞이하게 되었나요?

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