요새 아침 6시쯤 걷기? 러닝? 어떤가요?

[.......]

이 시간에 나가본적이 없어서

여전히 덥고 힘들겠죠?

아이들 아침 줘야해서 한시간정도 러닝 혹은 걷기 하려는데 단지내 헬스장은 좀 지루하고 밖에 걸으려고하거든요

 어떨까요? 이 시간대 걷기 운동 하시는 분 계세요?

[ㅇㅇ]

그 시간 걷는 거 괜찮아요

[음]

해뜨기 20분전 5시 20분은 되서해야 한시간 까지 괜찮은듯해요. 6시좀 지나 7시 되니 또덥더라구요.

[매일]

5시 45분에 나가서 한바퀴 도는데 그래도 며칠전 37-8도 갈 때는 이른 아침에도 더웠는데 어제 오늘은 아주 조금 시원해요
그런데 그 시원함이 오래 못가고 금방 더워진다는게 문제
더위 많이 안 타시면 괜찮은데 (동네 노인분들은 많이들 걸으셔요. 나이들수록 더운지 몰라서 더울 때 정말 위험한 계층이 노년층이라고 하죠) 더위 타시면 오래걷는건 힘들듯 해요

[ㅁㅁ]

아주 좋아요
밤엔 복사열로 그대로 덥지만 그시간은 그나마 식어서
바람 불어주고

전 아홉시이전에 휘돌아치기 끝냅니다

[저요저요]

7전에는 할만해요~
오늘 나갔다왔는데 7시되면 해가 떠서 힘들더라고요, 눈도 부시고 덥고..
5:30~6:30 사이는 괜찮아요

[....]

5시가 딱입니다
동트는 시간이라 하늘도 예쁘고
해 없어서 안 더워요
5시 20분이면 밝게 해뜨고 (비 오는 날 아니면)
1시간 정도 걷는데 돌아오는길에
물론 걸어서 덥기도 하지만 온도가 슬슬 더워져요

[그래도]

아침이 젤 시원한 때죠.
6시에 걷기 하는데 견딜만 해요.