82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근력운동하면 키 커지기도? 할까요

아까운내키 조회수 : 1,514
작성일 : 2025-07-22 18:07:35

건강검진 했는데

안그래도 작은 키 더 쪼그라들었어요.

표준범위지만 근력이 좀 부족한 걸로 나왔는데

근력운동하면 키 약간 커질까요 흑...

IP : 221.140.xxx.55
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.7.22 6:13 PM (117.111.xxx.245)

    나이들면서 척추 협착이 되면 키가 작아집니다.
    운동해서 개선하면 간격이 넓어질 수 있어요.
    구부정한 체형 바르게 하면 숨은키 찾구요
    골다공증 관리도 잘 하시구요

  • 2. 근력후
    '25.7.22 6:13 PM (220.78.xxx.213)

    스트레칭요

  • 3. 키는
    '25.7.22 6:37 PM (175.223.xxx.133) - 삭제된댓글

    줄넘기가 좋대요

  • 4.
    '25.7.22 6:40 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글

    줄넘기요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1740683 운동 어느 시간에 많이 하시나요? 14 .... 2025/07/31 1,998
1740682 네이버페이는 안되는 곳이 많네요? 9 ..... 2025/07/31 1,554
1740681 오늘까지 재산세 납부하세요 7 재산세 2025/07/31 2,508
1740680 배민 한번도 이용 안해보신 분? 14 ㅇㅇ 2025/07/31 1,907
1740679 압구정 현대 재건축 얘기 황당하네요 31 ㅇㅇㅇ 2025/07/31 18,536
1740678 지금 미국 서부해안 지역은 패딩 입는 사람도 있다함 7 ........ 2025/07/31 3,927
1740677 43 건강 2025/07/31 12,107
1740676 이재명 관세협상 조기 필요없어 내수비중늘려야함 10 .. 2025/07/31 2,194
1740675 정부지원극장 6천원쿠폰 8 A극장 2025/07/31 2,618
1740674 미국 다시 인플레... 1 ........ 2025/07/31 3,654
1740673 솔직히 브라 안하니까 세상 편해요 10 .. 2025/07/31 3,788
1740672 노래 제목 아시는 분 계실까요? 링크 있음 7 노래 2025/07/31 897
1740671 키 작은 여중생... 13 155 2025/07/31 2,725
1740670 12시가 넘어도 에어컨을 끌 수가 없군요 7 ㅁㅁ 2025/07/31 3,331
1740669 할머니의 장수비결ㅋㅋ 9 .... 2025/07/31 8,176
1740668 82파워 쎄네요. 제가 쓴글이 다른 커뮤니티에서 갑론을박하는거보.. 5 ㅇㅇㅇ 2025/07/31 4,246
1740667 잘 안여는 냉장실 안 5개월 된 계란 3 ........ 2025/07/31 2,522
1740666 종로쪽이나 근처에 전 맛있게 하는곳 6 종로 2025/07/30 986
1740665 황금색 봉황꿈 7 태몽 2025/07/30 1,692
1740664 1월 동남아 여행지 추천해주세요 7 .... 2025/07/30 1,433
1740663 가이드에게 들은 유럽이 불친절하다고 느끼는 이유 14 ... 2025/07/30 8,366
1740662 80~90년대 광주 부촌은 어디인가요? 9 .... 2025/07/30 2,217
1740661 오늘 세계태마기행 엔딩곡 2 음악 2025/07/30 1,100
1740660 30층 이상 아파트는 나중에 재건축 안되는거 아닌가요? 18 ....…... 2025/07/30 5,981
1740659 여행지 추천해주세요. 5 bb 2025/07/30 1,416