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필라테스를 아침마다 저녁마다 한 시간씩 해요

음 조회수 : 3,183
작성일 : 2025-07-21 22:15:10

예전에는 1시간에도 죽겠더니

다음날 하루는 쉬어 주여야 했더니

 

이제 별로 아무렇지도 않네요

물론 할 때는 힘든데

 

살도 안 빠지고

잠은 잘자네요

 

 

IP : 39.118.xxx.122
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 반전
    '25.7.21 10:29 PM (14.49.xxx.19)

    잠잘오면 좋은거죠

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