부딪치지도 않았는데 손목이 아플 수 있나요

[손목이...]

오늘 아침에 잠자리에서 일어나는데 

오른쪽 손목이 그냥 아프더라구요.

괜찮아지겠지 했는데 지금도 아파요...

점심을 먹는데 젓가락질을 하기도 힘드네요. 

내일 병원에 가보긴 할건데 

어디 부딪친 곳도 없고 무거운 걸 든 적도 없는데

그냥 팔목이 아플 수 있나요 ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

살짝만 뒤틀려도 삐끗하고 이게 한달씩 아프더군요

[...]

주로 주부들이 노화나 무리한 일을 해서 손목터널증후군이 걸려요.
살짝 손가락도 저리고...
저는 아무 이유없이 아파서 병원갔더니 손목터널증후군 진단받았어요.
혹시 식당 일하냐고 묻더라구요.
그러기라도 했으면 수긍을 할텐데
집안 일도 별로 안하는데 아프네요.

[ㅁㅁ]

우리가 무심코하는 빨래털기
행주짜기 그런게 그렇게나 손목에 나쁘대요
전 그냥 해롭단 동작 피하고
귀하신 몸같은 영상찾아 운동따라하고

자연회복시킵니다

[평소에]

잼잼같은 손가락 운동해 보세요.
저는 손빨래 빨래 털기 10년 넘게 하는데 여지껏 손목은 괜찮더라고요. 아침에 일어나서 무조건 잼잼이랑 손목돌리기 가볍게 하거든요.

[무의식 중에]

조금 과하게 사용해도 나이들면 그럴수 있어요
어릴때야 넘어져 무릎 까져도 툭툭 털고 일어설수 있었던 사소한 것들도 나이들면 골절로 나타나요