혹시 계신가요?
다리는 죽어라 걷고 뛰고하니 좀 빠진거같은데
거대한 양팔뚝은 그대로네요
팔뚝이 너무 거대하니 민소매 나시 이런거 절대못입고
여리여리 가녀린팔뚝 죽기전에 가져볼수 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50넘어서 팔뚝살 빼신분
... 조회수 : 4,306
작성일 : 2025-07-17 21:33:09
IP : 116.120.xxx.222
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.7.17 9:36 PM (211.235.xxx.123)살은 전체적으로 빠져요. 아직이라면 늘어져있는건데, 푸쉬업이나 아령들고 윗 팔뚝 자극 주는 운동하세요. 유튜브 검색하고 따라해보세요.
2. 아
'25.7.17 9:38 PM (116.120.xxx.222)제가 아직 살을 덜빼서 그렇군요 좀더 체중감량하면 팔뚝도 자연히 가늘어 지겠죠
3. ..
'25.7.17 9:38 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글체중 감량하고 덤벨 들고 운동 꾸준히 해야 유지돼요
조금 방심하면 또 붙고4. 저요
'25.7.17 9:39 PM (123.212.xxx.231)제일 마지막으로 빠져요
미용 몸무게 이하로 떨어져야 팔뚝이 얇아집니다5. 흑
'25.7.17 9:40 PM (116.120.xxx.222)제일 마지막으로 빠지는군요
미용몸무게 이하로 떨어져야 ㅠㅠ 잘 알겠습니다6. 요즘
'25.7.17 9:41 PM (220.78.xxx.213)미친듯이 슬림팔뚝 운동만 찾아 하는 중이에요
타고난 체형이라 몸은 안뚱뚱한데도(165/51) 팔뚝만 부자거든요 ㅎㅎ
2주 됐는데 좀 탄력이 붙은듯도 해요
말린어깨 펴주는 운동하니 확실히 좋아지네요7. 히히
'25.7.17 9:42 PM (211.204.xxx.54)비타민 신지니 팔뚝살 운동 추천!!
8. …
'25.7.17 9:57 PM (61.255.xxx.96)52킬로에서 43으로 빼니 팔뚝살이 빠지더군요(제가 유독 팔뚝살이 심했어요)
근데 여리여리는 아니에용9. ㅇㅇ
'25.7.17 10:53 PM (1.235.xxx.70)방금 한혜진이 팔뚝살 빼는 영상 올렸어요. 참고 하세요~~^^
10. 절때 안빠져서
'25.7.18 12:21 AM (14.38.xxx.67)지흡 했어요..팔자에 없는 민소매 즐겨요..진즉에 할껄 후회했어요..강추해요
11. 네
'25.7.18 10:00 AM (121.168.xxx.239)전체적으로 다 빠져야
나중에 빠지대요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737606 | 서늘하고 건조한곳에보관은 어디에?? 3 | ㅡㅡ | 2025/07/18 | 1,045 |
| 1737605 | 박찬대는 강선우 반대하네요 26 | ... | 2025/07/18 | 4,715 |
| 1737604 | 사각씽크대폭포수전 2 | 준맘 | 2025/07/18 | 981 |
| 1737603 | 수능 영어 절대평가의 의미가 뭔가요? 11 | 고1 | 2025/07/18 | 1,088 |
| 1737602 | 주담대 받은지 몇년됐는데 기간 변경할수 있나요? 1 | 궁금 | 2025/07/18 | 629 |
| 1737601 | 익명이니까 솔직히요 18 | ........ | 2025/07/18 | 7,094 |
| 1737600 | 노화로 뻑뻑한 눈도 병원 가십니까? 13 | ㅁㅁ | 2025/07/18 | 2,137 |
| 1737599 | 이언주 김종인 미국특사로 못갔네요 4 | 매불쇼 | 2025/07/18 | 3,947 |
| 1737598 | 미치지 않고서야 ... 3 | 도대체.. | 2025/07/18 | 2,259 |
| 1737597 | 굿보이 작가가 라온마작가네요. 15 | .. | 2025/07/18 | 2,651 |
| 1737596 | 요즘은 사위도 간병하네요 28 | 뱃살여왕 | 2025/07/18 | 4,009 |
| 1737595 | 사당역에서 파란옷입은 젊은 이들이 대거 탔는데 5 | 뭐지? | 2025/07/18 | 2,787 |
| 1737594 | 피검사 결과 고지혈증 약을 먹으라는데 수치좀 봐주세요 13 | ... | 2025/07/18 | 1,812 |
| 1737593 | 주식엄니 왈 16 | 주식엄니 | 2025/07/18 | 4,197 |
| 1737592 | 싱크대교체 최소 300 이죠? 7 | ㅁㅁㅁ | 2025/07/18 | 1,674 |
| 1737591 | 여행 갔다오면 드는 생각이요. 8 | 음 | 2025/07/18 | 2,922 |
| 1737590 | 트럼프요. 콜라를 하루에 12캔 먹는대요 16 | 그래서인가 | 2025/07/18 | 4,368 |
| 1737589 | 오윤혜씨 똑똑했네 7 | 이뻐 | 2025/07/18 | 4,741 |
| 1737588 | 협성대, 호서대, 백석대, 계원예대 이 중 어느 미대가 나을까요.. 9 | 꿈 | 2025/07/18 | 1,520 |
| 1737587 | 비오는날 골프장에서 뭐 입나요? 5 | .. | 2025/07/18 | 1,010 |
| 1737586 | 코인 더 갈까요? 2 | ㅇㅇ | 2025/07/18 | 1,793 |
| 1737585 | 김포공항 2. 비가 엄청 오나 봐요 8 | ll | 2025/07/18 | 1,910 |
| 1737584 | 대도시에 자라서 우월감을 느끼나봐요. 17 | dd | 2025/07/18 | 3,609 |
| 1737583 | 공효진 이옷은 아무래도 20대초가 어울리지 않을까 25 | ** | 2025/07/18 | 5,405 |
| 1737582 | 아들 딸 차별 못 느끼시는 분은 차별에 대해 둔감하신거에요. 48 | 지나다 | 2025/07/18 | 2,497 |