82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가족의 우울증 겪어보신 분 계신가요..??

.. 조회수 : 2,701
작성일 : 2025-07-17 14:25:03

벌써 한 10년도 넘은 것 같아요.

엄마가 여기저기 아프다 기운없다며 점점 살림에서 손을 놓고 바깥활동도 거의 없이 집에서만 지내신지.. 처음엔 무슨병일까 싶어 이런저런 검사를 다 해봐도 딱히 나오는 병명이 없고, 간혹 반짝 기운내는데 효과를 보곤 했던 한약도 이젠 소용이 없어졌네요..

몇년 전에야 우울증 증상인 것 같아 병원에 가보시라고 했지만, 나이드신 분께 정신과 병원은 크나큰 낙인처럼 느껴지는 곳인지 절대 가지를 않으세요.. 

 

아빠가 계시지만, 사이가 썩 좋지 않으시고.. 식사는 두분이 하루 두번 매식으로 해결.

오빠는 남자라 자주 연락도 안하고 뭐.. 엄마의 상태에 대해 크게 걱정도 하지 않는 것 같고..

문제는 제가 영향을 받는 부분인데, 안타깝지만 엄마는 엄마의 삶이고, 나는 나의 삶을 살아야 한다 다짐을 하지만.. 쉽지 않네요. 가끔 통화라도 하는 날이면, 매번 살기 힘들다.. (엄마 스스로) 사람 구실도 못한다.. 사는게 자신없고 불안하다.. 이런 말씀을 계속 하시니.. 아닌척 해도 우울이 뼛속까지 전염되는 기분이에요. 옆에서 평생 보고 배운걸 무시할 수 없듯이 저의 노후의 상태가 심각하게 걱정되기도 하구요..  

저도 이제 갱년기 나이인지라.. 내 몸 하나, 내 정신 하나 건사하고 사는것도 보통 일이 아닌데 가까운 엄마까지 이러시니... 매번 죄책감과, 그래도 엄마와 나를 분리해야 한다는 이중적인 마음이 싸우곤 합니다..

저는 어떤 마음을 가지고 살아야 될까요.

 

 

 

 

IP : 61.78.xxx.69
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.17 2:48 PM (211.208.xxx.199)

    정신의학과에 가면 노인성 우울증으로 오는 환자분 많습니다.
    님 어머니같이 무기력을 증상으로 보이기도 하고
    불면증 등등 기타 여러 증상으로 와요.
    정신의학과 다니는것이 낙인이란 생각 자체를 버리셔야 해요.
    마음에 감기가 들은거다 여기시라고 하세요.
    저희 엄마는 맞는 약을 찾으러 본인 의지로 입원해서
    약을 찾았어요.
    꼭 병원에 모시고.가세요.
    가시라, 가시라 말만 해서는 안가실거에요
    저도 언니와 둘이 모시고.갔어요.

  • 2. ....
    '25.7.17 2:48 PM (211.119.xxx.220)

    제 경우엔 종교를 갖게 된 것이 큰 힘이 되었고 안정감의 원천이 되었습니다

    빌립보서 4장 6절 말씀 늘 묵상해요

    아무것도 염려하지 말고 오직 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 아뢰라
    그리하면 지각에 뛰어나신 하나님께서 너희 마음과 생각을 지키시리라

  • 3.
    '25.7.17 3:11 PM (121.167.xxx.120)

    집 가까운 병원에 원글님이 처음 산번 모시고 가고 다음부터는 엄마 혼자 다니라고 하세요
    노년의 우울증 그냥 놔두면 치매로 연결돼요

  • 4. 힘드시겠네요.
    '25.7.17 3:17 PM (221.138.xxx.92)

    저는 부부가 번갈아 정신적으로 어려움을 겪었는데
    무척 힘들죠.
    전염되는 것도 맞고요..영향이 크죠.

    가족은 도움을 줄 수 있는 사람이지
    해결해줄 수는 없어요.
    마음의 짐을 덜어내세요.

    오랜 우울은 사실 답이 없긴하더군요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804089 82에 올렸던 글을 살펴보고 있는데 1 wow 03:24:59 46
1804088 갱년기 불면증 들어와보세요 4 푹잠 03:18:11 157
1804087 '곰팡이 코로나 백신' 1420만 회 접종? "한 건도.. ㅇㅇ 03:14:32 128
1804086 옷 말인데요. ㄱㄴㄷㄹㅁ 03:11:33 80
1804085 유아 주입식 교습 하루 3시간 제한…‘영어유치원’ 제동 걸리나 ㅇㅇ 02:37:32 188
1804084 수원 사시는 분 4 봄봄 02:01:01 494
1804083 늙음이 너무 슬퍼요 3 01:48:56 1,029
1804082 아..얼른 자야하는데 1 불면증 갱년.. 01:40:53 553
1804081 참다 참다 손절할때 이유를 알려 줄까요? 9 .. 01:33:25 1,163
1804080 한국어만의 특징이라는데 4 ㅗㅗㅎ 01:20:49 1,061
1804079 마이크론 불기둥 5 My Pro.. 00:56:09 1,407
1804078 뱃살 확실히 눌러주는 거들.. 3 ** 00:50:37 746
1804077 반려동물과의 교류 영화 추천 5 진주 00:47:02 309
1804076 시누입장이신분들 다들 이러시나요? 15 가족 00:42:58 1,302
1804075 발리 여행 위험하다고 대사관이 2 발리말리 00:41:46 1,440
1804074 역시 방탄은 춤이 있어야  3 ........ 00:39:22 799
1804073 세탁기야 고마워 4 ㅇㅇ 00:34:14 616
1804072 트럼프 미국사람들은 어떻게생각해요? 8 ㅡㅡ 00:26:32 1,058
1804071 조폭들 선거운동 덕에 당선된 윤석열 9 뉴스타파 00:19:56 630
1804070 아래 치매글 보고 생각난 이야기 5 00:19:46 1,032
1804069 저는 성시경이 싫어요 37 그냥싫음 00:09:12 3,939
1804068 내일 하닉 95는 갈듯.. 5 .... 00:08:18 1,799
1804067 방탄소년단 2.0 새 뮤비 나왔어요! 6 방탄 00:07:21 738
1804066 트럼프 기사 댓글 보고 배꼽 잡네요. 2 .. 00:04:32 1,362
1804065 그나저나 홍명보 계속 감독하는건가요 1 ㅇㅇ 00:04:03 332