남편이 짧은 여행을 다녀와서
오늘 아침 혈당재어보니 무려 131.
저도 무려 115.
몇년 전만해도(아마 코로나 무렵?) 저도 남편도 90전후 수준이었는데
이거 어찌된겁니까.
전 운동 꾸준히 하고 있고요.
몸은 잔근육형 날씬 55입니다.
아이들 따라서 간식 주워먹고
집에서 대충 탄수화물로 때우고 이런거...
와...제가 이럴 줄..
식단 들어가야겠네요.
남편이 짧은 여행을 다녀와서
오늘 아침 혈당재어보니 무려 131.
저도 무려 115.
몇년 전만해도(아마 코로나 무렵?) 저도 남편도 90전후 수준이었는데
이거 어찌된겁니까.
전 운동 꾸준히 하고 있고요.
몸은 잔근육형 날씬 55입니다.
아이들 따라서 간식 주워먹고
집에서 대충 탄수화물로 때우고 이런거...
와...제가 이럴 줄..
식단 들어가야겠네요.
131이면 당뇨확정 아닌가요?
왜 재신 건가요? 당뇨진단을 받은 적이 있으셨던 건지..
일단 건강검진부터 하셔야 할 거 같은데요
남편분 근처 의원에서 당화혈색소/혈당 측정 하셔야할듯. 집에 있는 혈당체크기는 정확하지 않습니다.
혈당기 고장은 아니겠죠?
여자는 폐경 전후로 모든 수치가 말도 안 되게 나빠져요.
남자도 여자보단 경계가 덜하지만 그래도 갱년기 즈음 없던병이 생기고요.
10년전부터 가지고 있었어요.
제가 운동 지도하면서 가지고 다니기도 했고요
병원 함 가봐야겠네요
혈당기는 촤근 바꾼지 얼마 안된거라 고장은 아닐 것 같아요 ㅠ
우리집도 당료 전단계라 혈당재요.
남편 한 달전 병원에서, 당뇨 수치 높기는한데 다른 수치가 다 정상이라고 , 살 더빼고 식단하고 다시 검사하기로 했어요. 다음에도 높으며 약 먹으리고...걱정입니다.
작년에 저속노화식 다이어트 하느라
혈당기 샀어요.
어떤 음식을 먹느냐에 따라 당이 오르고 안 오르는지
확인하려고 하루에 6번씩 찔렀어요. ㅎㅎㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1744999 | 자식 자랑하는 연예인들 한가인 등 53 | ..... | 2025/08/12 | 13,325 |
1744998 | 상추무침 부탁드려요 11 | 맛있는 상추.. | 2025/08/12 | 1,303 |
1744997 | MBC이용마 기자 5 | ... | 2025/08/12 | 2,880 |
1744996 | 아이스 아메리카노로 무슨 원두가 제일 맛있을까요? 6 | aaa | 2025/08/12 | 992 |
1744995 | 아침에 기운 없었는데.. 4 | .. | 2025/08/12 | 1,347 |
1744994 | 어제 음악 문의드렸는데 찾았어요!! 6 | ... | 2025/08/12 | 922 |
1744993 | 당연히 구속되겠죠? 12 | u.. | 2025/08/12 | 1,948 |
1744992 | 의사는 내가 죽던지 말든지 상관안한다 83 | ... | 2025/08/12 | 17,731 |
1744991 | 82에 내딸 아깝다 하는글보면 12 | .... | 2025/08/12 | 1,787 |
1744990 | 손가락 핏줄이 터진거 같아요 2 | 미소 | 2025/08/12 | 715 |
1744989 | 혼자니까 육아난이도가 .. 10 | 외동이슈 | 2025/08/12 | 1,261 |
1744988 | 5만원 쓰면 2천만원 준다…정부 '소비 복권' 6 | ... | 2025/08/12 | 2,453 |
1744987 | 악한 사람 잘 알아보는 분들 22 | 평화 | 2025/08/12 | 3,708 |
1744986 | 요새 벌써 초가을느낌나지 않나요? 34 | ..... | 2025/08/12 | 3,283 |
1744985 | 에프로 마늘 토스트했는데요 5 | ᆢ | 2025/08/12 | 1,355 |
1744984 | 이제 뉴진스 없나봐요 25 | .. | 2025/08/12 | 5,460 |
1744983 | 초6... 엄마랑 노는 거 좋아하나요? 10 | 초6 | 2025/08/12 | 951 |
1744982 | 코스트코에서 남원추어탕 샀는데.. 8 | ........ | 2025/08/12 | 2,412 |
1744981 | 빌라전세에 대개 보증보험 가입하시나요? 9 | ... | 2025/08/12 | 639 |
1744980 | 냉동 조개는 삶아도 입을 안벌리나요. 9 | 비싼 백합조.. | 2025/08/12 | 841 |
1744979 | 친구 조모상 13 | ... | 2025/08/12 | 2,165 |
1744978 | 구속 하면 김건희씨 하려나..... 8 | ..... | 2025/08/12 | 1,529 |
1744977 | 교환학생 보험납입... 4 | 교환학생 | 2025/08/12 | 531 |
1744976 | 국힘쪽 범죄자 홍문종 정찬민은 왜 사면해 준건가요? 22 | 궁금 | 2025/08/12 | 1,658 |
1744975 | 나르시시스트 저도 상대방도 헷갈려요 10 | 나르는누구 | 2025/08/12 | 1,755 |