평소 수족냉증이 심해요.
유산소운동을 하면 몸의 다른 부분은 뜨끈해지는데 이상하게도 손발은 여전히 혹은 더 차가워요.
스트레칭이나 간단한 운동을 해도 손발이 평소보다 더 차가워질 때도 있구요.
뭐가 문제일까요...?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요?
... 조회수 : 1,336
작성일 : 2025-07-05 21:25:29
IP : 1.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.7.5 9:27 PM (61.83.xxx.12)손발까지 혈액 순환이 원할치 않아서 아닌가요?
2. ᆢ
'25.7.5 9:41 PM (121.167.xxx.120)한약 홍삼등 보약 드세요
3. 오래걸려요
'25.7.5 10:01 PM (218.148.xxx.54)운동시간에 냉증이 더 심해지시나요?
피가 심장으로 몰려서 운동할때 더 심해진대요.
그래도 운동해서 순환이 좋아져야 차츰 나아져요
평균체온이 올라야해서 시간오래걸려요.4. ..
'25.7.5 10:04 PM (175.114.xxx.123)처음 걷기 운동할때 손끝이 저릿저릿 했던 기억이 나네요
5. 판다댁
'25.7.5 10:25 PM (172.225.xxx.236)심박수를130-140정도올리고30분이상하는데도 손이시리나요?
한달넘게 저렇게 운동해보시고 안되면병원가보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1744557 | 서울시가 지원한 홍대앞 신천지 행사 4 | ㅇㅇiii | 2025/08/09 | 1,492 |
| 1744556 | 대통령이 산재 직접 챙기는 것에 대한 소소한 의견 9 | 음~ | 2025/08/09 | 1,274 |
| 1744555 | 옆에 할머니가 제 샤워 물을 자꾸 끄네요 -커뮤니티 사우나 13 | 와 | 2025/08/09 | 4,707 |
| 1744554 | 뮤지컬 위키드 블루스퀘어는 어느 자리를 예약해야? 2 | ㅇㅇ | 2025/08/09 | 577 |
| 1744553 | 아들들의 성향은 엄마 판박이인가요? 9 | .. | 2025/08/09 | 2,282 |
| 1744552 | 폴로랄프로렌 체크린넨원피스 9 | 원피스 | 2025/08/09 | 1,596 |
| 1744551 | 군산 이성당 빵 41 | ㅇㅇ | 2025/08/09 | 5,703 |
| 1744550 | 온라인 의류 구매후 반품 2 | 옷 | 2025/08/09 | 1,115 |
| 1744549 | 이천에 비오나요? 2 | .. | 2025/08/09 | 483 |
| 1744548 | 하품할때 콧잔등 코끼리주름 6 | ㄱㄱㄱ | 2025/08/09 | 743 |
| 1744547 | 나이드신 분들 홈쇼핑 엄청 사시네요 14 | oo | 2025/08/09 | 4,817 |
| 1744546 | 심심해서 써보는 이탈리아 여행 뒷담화 2 24 | 음 | 2025/08/09 | 3,719 |
| 1744545 | 피트니스대회 3 | 뜻대로 | 2025/08/09 | 787 |
| 1744544 | 충격적인 윤미향 사건 결과 31 | o o | 2025/08/09 | 5,155 |
| 1744543 | 수원 스타필드 갔더니 애완견 천지 13 | 변함 | 2025/08/09 | 3,223 |
| 1744542 | 1분 초과한 주차요금 내고나니 속이 쓰리네요 17 | 은 | 2025/08/09 | 2,849 |
| 1744541 | 50대 중반에 또 직업찾기 15 | 공원 | 2025/08/09 | 4,725 |
| 1744540 | 김충식 현동거녀의 충격적 증언? 7 | 000 | 2025/08/09 | 3,899 |
| 1744539 | 여행은 비슷한 사람끼리 가는게 좋죠? 11 | ㅁㅁㄴ | 2025/08/09 | 2,001 |
| 1744538 | 위염 식도염 양배추 드세요. 7 | 효과짱 | 2025/08/09 | 2,189 |
| 1744537 | 우리 엄마가 너 불편할까봐 전화도 안한다 40 | 점네개 | 2025/08/09 | 6,567 |
| 1744536 | 내가 싫어하던 사람한테 마음이 풀린 경험? 3 | 8월 | 2025/08/09 | 1,941 |
| 1744535 | 형제간 질투 15 | 60대 | 2025/08/09 | 4,049 |
| 1744534 | 아이들 독립하니 좋은 점 11 | .. | 2025/08/09 | 3,821 |
| 1744533 | 접촉사고 3 | 사고 | 2025/08/09 | 772 |