평소 수족냉증이 심해요.
유산소운동을 하면 몸의 다른 부분은 뜨끈해지는데 이상하게도 손발은 여전히 혹은 더 차가워요.
스트레칭이나 간단한 운동을 해도 손발이 평소보다 더 차가워질 때도 있구요.
뭐가 문제일까요...?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요?
... 조회수 : 1,336
작성일 : 2025-07-05 21:25:29
IP : 1.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.7.5 9:27 PM (61.83.xxx.12)손발까지 혈액 순환이 원할치 않아서 아닌가요?
2. ᆢ
'25.7.5 9:41 PM (121.167.xxx.120)한약 홍삼등 보약 드세요
3. 오래걸려요
'25.7.5 10:01 PM (218.148.xxx.54)운동시간에 냉증이 더 심해지시나요?
피가 심장으로 몰려서 운동할때 더 심해진대요.
그래도 운동해서 순환이 좋아져야 차츰 나아져요
평균체온이 올라야해서 시간오래걸려요.4. ..
'25.7.5 10:04 PM (175.114.xxx.123)처음 걷기 운동할때 손끝이 저릿저릿 했던 기억이 나네요
5. 판다댁
'25.7.5 10:25 PM (172.225.xxx.236)심박수를130-140정도올리고30분이상하는데도 손이시리나요?
한달넘게 저렇게 운동해보시고 안되면병원가보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1744604 | 한우집에서요 9 | ㅇㅇ | 2025/08/09 | 1,713 |
| 1744603 | 곰팡이 9 | 옥수수 | 2025/08/09 | 1,120 |
| 1744602 | 눈밑거상 한 지 2주 지났어요 만족도 높아요 21 | ㅇㅇㅇ | 2025/08/09 | 4,675 |
| 1744601 | 교통사고 났는데 경찰에 신고할까요 말까요 15 | ... | 2025/08/09 | 1,968 |
| 1744600 | 공항 라운지 아이들이랑 가보신 분 계시까요 5 | 여행 | 2025/08/09 | 1,435 |
| 1744599 | 남편이 친구들과 골프여행 간다면 22 | ㅡ | 2025/08/09 | 3,114 |
| 1744598 | 김건희 특검에서 나오는 영상 보셨나요? 15 | 지나가다 | 2025/08/09 | 4,200 |
| 1744597 | 무슨 노래 들으시면 눈물이 나던가요. 57 | .. | 2025/08/09 | 3,035 |
| 1744596 | 거척돔 야구장 3층 떡볶이 넘 맛나요 3 | 고척돔 | 2025/08/09 | 980 |
| 1744595 | 예금보호 잘 아시는 분 11 | .. | 2025/08/09 | 1,716 |
| 1744594 | 헬리코박터 제균 두번실패했어요 7 | ㄱㄱㄱ | 2025/08/09 | 2,028 |
| 1744593 | 충북 괴산의 40년된 아파트 48 | 아파트 | 2025/08/09 | 7,631 |
| 1744592 | 햇반으로 콩나물밥 7 | .. | 2025/08/09 | 1,515 |
| 1744591 | 생각보다 이재명이 힘이 없네요 70 | qwe | 2025/08/09 | 12,826 |
| 1744590 | 승무원구두 신어보신분 8 | 구두 | 2025/08/09 | 2,846 |
| 1744589 | 독서가 유일한 취미인데 17 | 힘듦 | 2025/08/09 | 3,505 |
| 1744588 | 이 얘기가 맞는거 같나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/08/09 | 1,205 |
| 1744587 | 점심 식사하자고 혼자 계신 친정아버지를 만났는데요 7 | 말복 | 2025/08/09 | 3,723 |
| 1744586 | 베트남 다낭 가정식 백반집 7 | 링크 | 2025/08/09 | 2,349 |
| 1744585 | 내려갈일만 있는 구아파트와 월세 어느것을 선택할까요 3 | ... | 2025/08/09 | 1,037 |
| 1744584 | 나혼산 구성환 자기집인가보네요 10 | 금 | 2025/08/09 | 6,300 |
| 1744583 | 7시 정준희의 토요토론 ㅡ 보수화? 극우화? 2030이 공유하는.. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/08/09 | 340 |
| 1744582 | 최은순,김충식,김진우는 수사하는 걸까요? | .. | 2025/08/09 | 243 |
| 1744581 | 핫도그와 라면. 어느게 더 건강에 안좋을까요? 12 | 먹고싶딘 | 2025/08/09 | 2,551 |
| 1744580 | 윤미향.. 수입과 지출 21 | .. | 2025/08/09 | 1,990 |