82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 619
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1732505 김민석 총리 설득에, 농민단체 ‘송미령 유임 철회’ 대통령실 앞.. 10 좋네요 2025/07/05 3,105
1732504 대통령실, 특활비 복원 논란에 "책임 있게 쓰고 소명할.. 26 .. 2025/07/05 2,461
1732503 황신혜 너무 부러워요 13 ... 2025/07/05 4,770
1732502 소비쿠폰 농협로컬푸드에서 사용할수 있을까요 6 2025/07/05 1,478
1732501 애들이 핸드폰을 손에 쥐면서 모든게 엉망인것 같아요 27 .. 2025/07/05 3,036
1732500 우리나라 잘 될거 같지 않나요? 24 .. 2025/07/05 3,170
1732499 저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요 2 2025/07/05 619
1732498 제 남편이 김치를 찾지 않는 순간은 5 ... 2025/07/05 3,219
1732497 냉동 아롱사태 해동 덜하고 데쳐도 ? ㅠㅠ 3 echoyo.. 2025/07/05 601
1732496 이거 아셨어요? 3 2025/07/05 1,987
1732495 이마트쓱배송 없어졌나요? 26 ..... 2025/07/05 3,862
1732494 효과보신 기력회복 제품 추천좀해주세요 8 지천명 2025/07/05 1,557
1732493 전국민 소비쿠폰 21일부터 지급 개시…11월까지 사용 가능 28 oo 2025/07/05 5,078
1732492 요즘 학부모님들중엔 본인 하고 싶은 이야기는 3 2025/07/05 1,500
1732491 미국에서 어떻게 상속세 양도세 없이 자산 이전 가능한가 26 .. 2025/07/05 2,377
1732490 영국 카밀라 왕비와 케이트 왕세자비 사이 6 ㅇㅇ 2025/07/05 3,867
1732489 미역줄기 데친 거요~ 3 다지나간다 2025/07/05 908
1732488 운전하다 급똥..ㅠ 15 ㅇㅇ 2025/07/05 3,310
1732487 남편월급이 819만원인데 의료보험 매달 48만원 34 .. 2025/07/05 6,563
1732486 저도 추천해주세요 인덕션 vs 하이라이트 인덕션 같이 있는것 5 ㅇㅇ 2025/07/05 761
1732485 이마트 가니 자괴감드네요 31 ㅇㅇ 2025/07/05 23,906
1732484 평범한 월급쟁이 가정이었는데 5 연두 2025/07/05 2,236
1732483 윤거니 주가조작 의혹중 거론 안되는 종목 1 그냥 2025/07/05 1,042
1732482 촌스러운 교포아줌 랩다이아 사고 싶어요. 6 촌스러 2025/07/05 1,706
1732481 당근 1kg 990원에 사 왔어요. 5 ... 2025/07/05 1,648