수영 초기에만 힘드나요

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한..6개월 다니면서 살 많이 빠졌거든요

다녀오면 졸린데 잠이 안오는? 하여간 피곤했구요

좀 쉬다가 다시 다니는데 어느정도 할줄은 알게되니

그리힘들지가 않네요

원래그런가요

[건강]

발차기를 열심히 해야해요
좀 익숙해지면 손으로 물잡기만해도
잘나가요
채찍질 하듯 그 느낌으로
발차기~~화이팅입니다

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이젠 수영을 좀 할줄 아니까 그렇겠죠. 수영 뿐만아니라 모든게 다 그렇죠.

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그리 힘들지 않다면 강도가 낮은거예요
그렇게 수영하면 천천히 걷는거라서 운동한건도 아니라 하더군요 이젠 스피드를 올려야 할때

[선수들도]

헉헉대는대요??
힘들 때까지 하면 운동이죠.
그냥 물에 떠 있는 건 물놀이...

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계속 힘든데 살은 안빠져요.
반 올라갈수록 적응한다고 힘들고
마스터반에 있으니 1~20년 지구력은 따라가기 힘드네요
전 5년차.
안 힘들면 반을 옮기거나 센터를 옮기거나 해보세요