82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기가 되면 더위를 견디기 어렵나요?

... 조회수 : 2,284
작성일 : 2025-06-30 18:21:25

50대 초반이고 폐경된지는 2년 정도 되었습니다. 

갱년기 증상은 살이 찌는것;;;말고는 아직까진 크게 없는데 

올해 들어 정말 미칠듯이 덥네요. 

 

그냥 "덥다" 하는 정도가 아니라 밖에 나가면 거의 "공황"을 느낄 정도로 

땀이 뻘뻘 흐르고 숨도 못 쉴 지경이에요. 

6월 초부터 에어컨 없이는 아예 생활을 할 수가 없어요. 

 

40대까지는 5월까지 내복 입을 정도로 추위를 많이 타는 체질이었는데 

갱년기 되면 체질이 바뀌나요? 

 

30분 정도 마트 갔다 왔다가 너무 더워서 '기절'할 뻔 했어요 ㅠㅠ

 

갱년기 때문에 이런 걸까요? 

IP : 175.116.xxx.96
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 점점
    '25.6.30 6:22 PM (175.121.xxx.114)

    맞아요 그냥 얼굴에서 불나는 느낌인데 기온도 올라가니.정말 견디기 힘들죠 ㅠ

  • 2. ㄷㄷ
    '25.6.30 6:23 PM (59.17.xxx.152)

    전 반대로 피곤한 걸로 봐서는 갱년기인 것 같은데 추워서 미치겠어요.
    너무 추워서 밤에 잘 때고 꼭 이불 덮고 긴 바지 입고 자야 함

  • 3. 늙으면 안 더울줄
    '25.6.30 6:29 PM (118.218.xxx.85)

    그런데 더 덥네요

  • 4. 플랜
    '25.6.30 6:30 PM (125.191.xxx.49)

    더위를 타기는 하는데
    선풍기나 에어컨 바람 쐬는건 더 힘들어지네요
    살갗에 닿는 찬기가 너무 차가워서 힘들어요

  • 5. 저두요ㅠㅠ
    '25.6.30 7:06 PM (211.216.xxx.238)

    폐경후 3년차인데 여름이 이젠 무서워집니다.
    이러다가 호흡곤란 오나 싶을만큼 덥고 답답한 느낌이예요.
    앞으로 진짜 더위가 남았는데 ...작년에도 힘들었는데 어떻게 잘 버텨 나갈지 걱정이예요.
    웃긴건.. 땀이 줄줄 나서 바로바로 닦아도 축축하지만
    윗님처럼 에어컨 바람은 또 살이 아려서 싫더만요.그래서 긴옷 입고 있어요.

  • 6. 건강
    '25.6.30 7:35 PM (218.49.xxx.9)

    워낙 여러가지 갱년기 증상이 있지요
    한번씩 열기가 훅~하고 올라올때가 있어요
    그래서 10년전 동네 언니들이
    부채,손선풍기 들고다니던데
    지금 제가 그러고 있어요

    저는 등쪽에서 열감이 느껴져요

  • 7. 홍조
    '25.6.30 8:09 PM (39.125.xxx.210) - 삭제된댓글

    그래도 님은 안면홍조는 없나 봐요. 전 안면홍조가 너무너무 심해서 호르몬 먹기 시작했어요.

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.30 8:40 PM (125.132.xxx.175) - 삭제된댓글

    저는 40대 중반 폐경 전부터 그랬는데요
    더위를 못 참고 그게 진짜 몸이 못 견뎌서 대상포진 오고 그랬어요
    저도 원래 추위 타는 체질이었구요
    그런데 이게 체중증가 때문 같기도 해요
    현재 정상범위 체중이긴 하지만 원래는 마른 몸이었거든요

  • 9. 50대
    '25.6.30 10:38 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    갱년기 시작하고 각방
    겨울에 남편은 돌침대 난방에 극세사 잠옷 극세사 이불
    저는 거실에서 얇은 면티에 쥐똥만한 전기매트 깔고 얇은 이불 덮고 자요
    여름에는 죽음
    저 갱녀 되기전에는 여름에 땀 한방울 안 흘리는 독한년이었어요

  • 10. ㅜㅜ
    '25.7.1 7:59 PM (58.140.xxx.41)

    네..더워 미칠것만 같아요ㅠㅠ
    겨울만 있음 좋겠어요
    늘 저체온 에서 어찌 이리 체질이 바뀌나여ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1734151 줄리는 어그로 유튜버 했으면 딱이였는데 2 ... 2025/07/11 796
1734150 스테이크용 고기로 국 끓여도 될까요 5 요리 2025/07/11 938
1734149 샤브용소고기, 숙주로 볶음 할건데 맛있는 비법 있나요? 2 *** 2025/07/11 773
1734148 “尹 에어컨 놔달라” 전화 폭주 난감한 서울구치소 20 어이구 2025/07/11 4,181
1734147 김용현 내란공범은 연금500만받고있어요 1 알고계세요?.. 2025/07/11 1,539
1734146 한강 수영장서 20개월 유아 사망. 안전요원·CCTV 없었다 23 .. 2025/07/11 5,934
1734145 김건희, 호흡곤란으로 혼자 걷기조차 힘든 상태 29 서정욱견소리.. 2025/07/11 7,345
1734144 넷플릭스 추리물 추천해요 3 덥잖아 2025/07/11 2,907
1734143 자동차보험 문의 답글 부탁합니다 1 ㅇㅇ 2025/07/11 433
1734142 키작고 통통/뚱뚱한데 아무거나 입는 사람 23 멋쟁이 2025/07/11 3,990
1734141 윤씨 사저 압수수색 .대박. 8 2025/07/11 5,876
1734140 갤러시 폴드 6 3 스마트 폰 .. 2025/07/11 886
1734139 폭염에 사망한 베트남 노동자.. 29 ㅅㄷ늑 2025/07/11 4,876
1734138 김건희의 멘탈상태 9 ... 2025/07/11 4,248
1734137 이재명 정부 네이버 카르텔 뭔가요 헐 7 .. 2025/07/11 1,847
1734136 트럼프 미친 인간이네 7 o o 2025/07/11 3,727
1734135 자녀 선보려면 결정사 밖에 없는거죠? 4 ㅇㅇ 2025/07/11 1,521
1734134 급)추돌당했는데요 5 알려주세요 2025/07/11 1,806
1734133 1999년드라마 ‘청춘의 덫’ 보는중인데.. 9 추억드라마 2025/07/11 2,435
1734132 콩나물 많아서 삶으려는데 9 2025/07/11 1,474
1734131 화목순대국 아세요? 10 ..... 2025/07/11 2,070
1734130 오징어게임3에서 사람들이 성기훈(이정재 역)에 대해서 분노하던데.. 7 03 2025/07/11 2,341
1734129 상속세 없던일되는거에요? 31 먹고땡 2025/07/11 4,070
1734128 마트에서 버섯 시식은 주의해야겠어요. 11 ... 2025/07/11 5,120
1734127 김건희 영장을 막는 넘들 ㄱㄴ 2025/07/11 1,114