엉덩이뼈 위쪽 요추 천추 진단받았어요.
50대인데 암담하네요.
유튜브 찾아보니 의사들 말이 다 달라요.
물리치료사말들도 다르고 심지어 외국유튜브도
정선근교수님 하지 말라는것만 하더군요.
유연성 있는편이고 가끔 요가도 했었는데
이제 무서워서 아무것도 못하겠어요.
아래 필라테스 후기글보니
부럽네요.
갑자기 노화 온 부위가 너무 많아요.ㅠㅠ
건강이 최고입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
척추전방전위증 진단 받으신분 계시나요.
L5S1 조회수 : 379
작성일 : 2025-06-25 20:44:37
IP : 14.43.xxx.51
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1730671 | 이언주, 이창용 겨냥 "오지랖 넓어…자숙하고 한은 역할.. 13 | ... | 2025/06/25 | 1,831 |
| 1730670 | 세탁기 kg차이가요~ 3 | ... | 2025/06/25 | 746 |
| 1730669 | 신비복숭아 처음 사봤어요 9 | dd | 2025/06/25 | 3,200 |
| 1730668 | 사주 공부 하신 분들 12 | ㆍ | 2025/06/25 | 1,672 |
| 1730667 | 편의점 빙수 맛있는거 추천 부탁드려요 5 | 미미 | 2025/06/25 | 831 |
| 1730666 | 제주도 왔는데 외국인들 21 | ㄱㄴ | 2025/06/25 | 5,057 |
| 1730665 | 잠실엘스 25평이 30억이 넘나요 19 | 아파트 | 2025/06/25 | 2,635 |
| 1730664 | 군사법원, 박안수·이진우 조건부 보석 허가 4 | 내란진행중 | 2025/06/25 | 1,432 |
| 1730663 | 시몬스 윌리엄 돈값하나요? 9 | 침대고민 | 2025/06/25 | 1,338 |
| 1730662 | 부천 가족 모임할만한 식당? 10 | 한량으로 살.. | 2025/06/25 | 554 |
| 1730661 | 남자들은 여자 다리만 봐도 좋은가요? 17 | ㅇ ㅇ | 2025/06/25 | 3,861 |
| 1730660 | 28일날 조사받고난후 바로 구속 안되나요?? 1 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/25 | 784 |
| 1730659 | 원수에게 권하는 투자 ７가지 4 | 누누 | 2025/06/25 | 3,481 |
| 1730658 | 해맑은 국민의 일꾼 웃음보고 가실께요 15 | 이뻐 | 2025/06/25 | 1,949 |
| 1730657 | 일반위내시경 성공. 3 | 건강검진 | 2025/06/25 | 1,183 |
| 1730656 | 산후조리 도와주시고 다시 돌아가시는 친정엄마 9 | sw | 2025/06/25 | 2,588 |
| 1730655 | 유럽사람들 패셔너블하고 너무 잘 꾸미는것 같은데 맞을까요? 17 | ..... | 2025/06/25 | 3,820 |
| 1730654 | 스카이데일리는 어디 갔노? 4 | 어데 | 2025/06/25 | 1,101 |
| 1730653 | 박찬대, 가족중에 유일하게 대졸이래요 28 | 어릴때 | 2025/06/25 | 6,710 |
| 1730652 | 펫로스 증후군이라는게 10 | hggffd.. | 2025/06/25 | 2,126 |
| 1730651 | 외국글읽었어요-심장마비로 잠시 죽었던 사람 경험 15 | ㅇㅇㅇ | 2025/06/25 | 4,259 |
| 1730650 | 가스밸브비용 누가 내나요? 8 | ㄱㄴ | 2025/06/25 | 1,149 |
| 1730649 | 우중 조깅하고 왔는데 김민석 청문회 아직 못 끝났군요 7 | ㅇㅇ | 2025/06/25 | 1,823 |
| 1730648 | 특검 안해도 다 알지않나요 2 | ㄱㄴ | 2025/06/25 | 636 |
| 1730647 | 엔비디아 주주분들 계시나요? 11 | ........ | 2025/06/25 | 2,726 |