일주일에 다섯 번 참치캔

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일주일에 다섯 번 참치캔을 먹어요

작은 크기로요

 

몸에 안 좋을까요?

[..]

뭐 365일 먹는다면 몰라도.. 그냥 그 일주일 먹었다고 갑자기 몸이 안좋아지겠어요
그리고 건강에 안좋아질정도로 먹겠어요.. 일주일만 먹어도 그다음부터는 질려서 먹기 싫을것 같은데요

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일주일만 먹은 게 아니라
일주일에 다섯 번씩 계속 먹고 있어요 ㅜㅜ

[참치캔의]

기름은 팜유...아닌가요

[ㅇㅇㅇ]

예전에 실험한적있어요
매일 참치갠 ㅣ개씩 섭취ㅡ몸의 수은변화
결과는 단기간일경우 괜찮치만
장기간은 위험하다
실험자는 100 일간 섭취ㅡ수은수치 늘어났음

[...]

캔 음식 너무 자주 먹는거 안좋아요.
조금 자제 하심이.

[...]

헐 ~~
자제해야겠네요

[줄이세요]

참치캔 기름은 카놀라유예요.

[그겅ㄱ]

임산부 금지 음식이 참치캔이라잖아요.
줄이는게 낫죠.

[ㄴㅇ]

포장재의 문제
기름의 문제
중금속 많이 함유된 대형 생선이라는 문제

[...]

캔이 나쁩니다
절대 많이 드시지마세요
매일 드시면 안된다고 생각해요

[수은]

등 중금속 위험 있어서 먹이사슬 상위 물고기 섭취 제한하라는 FDA 권고 있었죠. 연어, 참치 등등 조심하세요.

[...........]

채에 바쳐서 물로 한번 헹구고 드심 괜찮습니다

[름름이]

제가 캐나다 이민자 ESL 보조교사 실습했을때 거기 보건소에서 나온 영양교육 들은적있어요. 또박또박 쉬운 영어로 일주일에 2회 넘겨 캔참치 먹지말라고 교육했어요. 수은 중독

[참치]

수은중독됩니다
물에 씻어도 소용없어요
아주 가끔씩이나 드세요

[ㅇ]

그래서 뭐든 집중적으로 먹으면 안돼요
몸에 좋다고 장어 집중적으로 드신분 중금속 장난아닌것도 봤어요
참치도 마찬가지라 생각해요
서해산 바지락 바다에서 나는것들 등등등 엄청많죠
중금속은 잘 빠지지도 않아요
전 아아아주 가끔 참치김밥 해먹어요ㅎ