13년째 정신과 다니고 있어요...우울증 때문에 다녔는데...단순히 너무 오래 다니나 하다 우리나라 top5 병원 중 한군데 다니는데 조심스레 입원을 권하세요.
깨어있는 동안 범불안장애에 공황발작이 생겨서요...
불안 요인은 부모님이 돌아가실까봐 너무 불안해요...갑자기 그런 전화 받을까봐 무서워요. 너무나요...남편이랑 오랜만에 데이트 중에 저희 딸이랑 비슷한 체구에 초등학생을 봤는데 그 순간 저희 딸한테 무슨일이 생긴거 같아 미칠거 같더라구요...
태어나 부모님 돌아가시는게 한 번은 겪을 일인데...저 정말 어째야 하나요...고견 부탁드려요..
제가 한때 제게 생긴 힘든 집안일로 불안 공황 생기고 입원권유 받았는데 당시 하던 일을 쉴수가 없어 못했어요
지금 상태가 나쁜건 아닌데 그때 좀 집중적으로 치료받았음 좋았겠다 아쉬워요
입원 못하시는 이유가 있는거 아니라면 저는 입원치료도 괜찮을듯요
정신과 약을 복약 중인데도 공황발작 증상이 있나요? 불안장애가 생긴 연유가 뭣 때문이었는지, 혹시 트라우마가 있나용?
산좋고 물좋은 곳으로 여행겸 운동겸해보세요!
생각을 다른일로 다른생각으로
불안한 생각을 분산하면 덜해질거 같아요.
저도 순간순간 불안증상이 있는데
잊으려 애써요.
닥치면 닥치는대로
오늘 하루를 맞이한거 처럼요.
오늘 하루 열심히 지내면 덜해요.
병원을 입원을 통해 어떤 이득이 있다고 하시나요?
맞는 약을 못 찾아서 그러는 걸까요?
저도 정신적 어려움이 큰 가족이 있어서요.
입원치료 받으세요
입원을 권하면 해보시는 것도 좋다고 생각합니다.
외부의 자극에서 벗어나
치료에 전념할 수 있거든요.
근데 무엇보다 부모님 사망이 왜 그렇게까지
두렵고 불안하고 공포스러운지
그 심리가 뭔지 원인을 찾아보셔야겠네요.
어린시절 성적학대가 있었어요....아동학대도 좀 있고...아이들이 어리니까 걱정이 되네요...
지금 약을 엄청 먹는데 자살 방지로 좀 많이 먹는거 같애요. 먹는 약을 좀 조절하실 생각 같아요
그런 심리는 어디서 찾나요...정말 가고 싶어요
다니는 병원의 교수님께서 입원을 권유하신다면 입원 해서 집중치료를 해보는 것도 좋을 거 같습니다. 또한, 정신적인 여유가 있다면, 바이런 케이티의 을 한번 읽어보시길 권합니다. 님의 마음에 평안이 깃들길 기원해요.
다니는 병원 교수님께서 입원을 권유하신다면 입원 해서 집중치료를 해보는 것도 좋을 거 같습니다. 또한, 정신적인 여유가 있다면, 바이런 케이티의 네 가지 질문을 한번 읽어보시길 권합니다. 님의 마음에 평안이 깃들길 기원해요.
그러셨군요..
글만 보고 든 생각인데
부모님의 부재를 불안해하시지만
실상은 님이 어린 딸을 두고 먼저 갈까봐
그래서 딸을 보호해줄 수 없을까봐
그게 너무 불안하신 건 아닌지 모르겠네요.
입원하셔서 약을 조절하시면 좋을 듯 합니다.
전 그래서 애가 없는데요..................... 애가 둘 이상 있다니 저까지 불안.........
어떤 의지로 결혼이랑 출산도 하실 수 있었는지. 그랬으면 그래도 완전히 나약하신 분은 아닐 것 같아요.
약을 먹는 데도 생각 조절이 안된다는 거죠?
그럼 치료가 어려울 수도 있겠네요..
일단 입원해서 집중치료 해보세요
근데 입원하면 일단 자살충동은 억제할 수 있지만
결국 약물치료가 주인데
효과가 얼마나 되며
다시.퇴원하면 돌아오지 않을까요
입원치료 권유하면 입원하세요.
정신과도 입원 힘들어서..입원 권유할 정도면 원글님은 몰라도 담당교수님 보시기에 위급한거에요.
입원권유 받을 때 보호자 같이 안가셨나요?
제 가까운 가족이 입원 권유하는데 여러 사정상, 견딜만하다고 거부하다(입원실도 자리가 나야 들어가지 입원환자를 강제 퇴원시키고 입원은 못해요) 입원 기다리는 사이 안좋은 선택한 분이 계세요.
어지간하면 탑5병원에서 입원권유 안해요.
꼭 입원 치료 하세요.
자살방지 위해서 약....자살시도 하셨으면 입원해야돼요.
딸이랑 비슷한 체구에 초등학생을 봤는데 그 순간 저희 딸한테 무슨일이 생긴거 같아 미칠거 같더라구요...
-->13년째 빅5병원의 약 드시면서 이러면
심하신것 같은데요.
원글님을 위해서 사세요.
걱정하는 대상들은 다 잘 살아요.
부모님은, 인간은, 생명체는 누구나 생을 마감해요.
우주의 진리니까 걱정 말고 받아들이세요.
정신분석 잘하시는 선생님 찾아서 좀 받아보셔요
심리적 원인을 찾고 감정적 해소를 하면 좀 나아질수 있어요
부모님이 돌아가실까봐 심하게 두려워하는것은
님의 깊은 무의식에 부모님에 대한 적대감이 너무 큰데 그걸 억누르고 있어서 그럴수 있어요.
내가 부모님이 죽기를 바라는 마음과 그런 마음을 가지는데 대한 죄책감이 서로 충돌해서 마음의 갈등이 너무 커지면 브모님이 본인의 적대감때문에 돌아가실까봐 하는 두려움으로 나타납니다
이런 무의식을 파악하고 말로 표현하고 해소하시는게 필요한데 좋은 선생님 찾게 되길 바랍니다
병원치료도 받으시고 성당에 입당하셔서 같이 성경공부하고 교리공부하고 기도 많이하시길 권유드려요. 저도 죽음이 두려웠으나 요즘 들어 사후와 부활에 대해 많이 생각하게 되는데요. 가능하면 부모님 딸 가족도 같이 믿음생활 신앙생활하시길 빕니다. 죽어서 천국에 가게 되고요 그리고 새하늘 새땅에서 새로운 육신으로 다시 부활하고 우리모두 영원히 죽지 않고 살게 되죠..부활하신 예수님이 그 표본이 되요. 그래서 믿는 신도에게는 죽음이 저주가 아니라 영원한 생명으로 가는 축복이기도 해요. 이런 걸 마음으로 느끼고 받아들이려면 정말 믿음과 신앙이 있어야 합니다.
혹시 정신분석 잘 하시는 선생님 찾고
강남 가까우면 강남구청 근처 홍정신건강의학과 알아보세요.
저도 주변에 오랜 우울증 앓는 사람 위해 알아보고 가보지는 않았는데(요즘 정신과는 정신분석보다는 약물로 치료가 대세라며 거절해서),
제가 알아볼때 정신분석쪽에서는 나름 믿을만한 분인것 같더라고요.
제가 전화했을때 대기 오래 걸렸고 비용도 비싸긴 했어요.
그런데..이건 차후에 보조로 하고 원글님 담당교수님이 입원 권유했으면 자리있을때 입원 하세요.
약물치료도 필요하지만 정신분석이 꼭 필요할거 같아요.
불안이 극도록 심하신거 같아요.
근데 그 불안한 생각의 뿌리가 있을거에요.
그걸 찾아내야 해요. 잘하시분 만나서 꼭 찾아내시길 바래요.
입원을 권한다면 일단 입원하시는게 좋아보여요.
약물치료도 필요하지만 정신분석이 필요할거 같아요.
불안이 극도록 심하신거 같은데 그 불안한 생각의 뿌리가 있을거에요.
그걸 찾아내야 해요. 잘하시분 만나서 꼭 찾아내시길 바래요.
입원을 권한다면 일단 입원하시는게 좋아보여요.
약물치료도 필요하지만 정신분석이 필요할거 같아요.
불안이 극도록 심하신거 같은데 그 불안한 생각의 뿌리가 있을거에요.
그걸 찾아내야 해요. 잘하시분 만나서 꼭 찾아내시길 바래요.
입원을 권한다면 일단 입원하시는게 좋아보여요.
약물치료도 필요하지만 정신분석이 필요할거 같아요.
불안이 극도록 심하신거 같은데 그 불안한 생각의 뿌리가 있을거에요.
무의식이 무서운게 우린 대부분 의식적으로 산다고 생각하지만
태어나 자라면서 마주한 많은 일들에서 생긴 나의 묵힌 감정들이
실은 다 무의식에 쌓여있어요. 그게 결국 내 생각과 행동으로 발현되더라구요.
그 불안감의 뿌리를 찾아내야 해요. 잘하시분 만나서 꼭 찾아내시길 바래요.
입원을 권한다면 일단 입원하시는게 좋아보여요.