저 50대인데 이거 됩니다:)

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https://youtube.com/shorts/w9LE9imobvs?si=T1_IYHX16v0vgJi_

 

쇼츠에 떠서해봤는데 바로되네요. 

 

51세 입니다. 

 

안될거 같으신분들 억지로하지마세요.

 

다칠수 있습니다.

[ㅇㅇ]

무서워서 못해보겠네요 ㅎㅎㅎ

[...]

지금은 아래층 울릴거 같고,
내일 해봐야겠어요

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저거 보고..뭘 저걸 못해..쉽겠구만 하면서....실시해봣는데 ㅋㅋㅋ
안되네요 ㅠㅠㅠㅠ
일단 코어에 힘이 있어야 가능한 동작입니다..해보니
살도 쪄서 들어지지가 않네요...
잘못하면 다칠듯

[저도]

아래층 울릴까봐 지금은 못하겠고
팔굽혀펴기 정자세로 10개 할 수 있어요!ㅋ

[...]

내가 되는지 안되는지 너무 궁금하네요
내일 꼭 해봐야지 ㅋ

[낼]

해봐야지ㅋㅋ

[ㅇㅇ]

저 방금 해봤는데 돼요. 저 74년이예요.
매트깔고 했고 저희 집 1층이어요.

[72]

코어힘 좋은데 안되네요ㅠ

[...]

68년생. 3차 시도만에 되네요..
처음에 이불 깔고 하다가 걸렸어요.

[플랜]

저도 이거 됩니다ㅎㅎ
우연히 보고 해봤는데 되더라구요
오십대 후반입니다

[68세]

한번에 되네요,

[ㅎㅎㅎ]

안되네요.
무릎도 안떼어짐 ㅠㅠ

[어]

하긴했는데
착지할때 허리어 무리가 많이 가는데
맞는걸까요
평소 운동은 1도 안합니다
걷기기도 안하고
오십ㅇ후반