한명은 백년허리로 유명한 정선근 교수.
이 양반은 서울대 역도부 출신이라서 그런지 의사보다 장군스타일.
근력운동 강조하면서 본인이 직접 시범도 보이는데
허벅지나 팔굵기가 어마어마해요
다른 한명은 저속노화로 유명한 정희원 교수.
(곧 아산 떠난다고 하니 이제 교수는 아니겠네요)
노화방지 위해 역시 근력운동 강조하는데...
실제로 본인은 전혀 근력운동을 안 하는 듯한 느낌이에요.
유투브에 보면 근력운동 강조하는 의사들이
많은데 실제로 운동하는 의사는 정선근 교수 정도인 것 같아요.
맞아요
진짜 운동은 정선근교수님만 하신듯
타고난 골격도 한 몫 하겠지요
교수는 타고난 장군 스타일이고.
정희원 교수는 저속노화 식사법이 유익.
정희원 교수는 원래 엄청 뚱뚱했었는데
달리기로 뺐다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737259 | 동남아 휴가 갔다왔는데 저만 안 탔어요 9 | ... | 2025/07/20 | 4,100 |
| 1737258 | 혹시 잡티 있는데 선크림과 컨실러정도로만 화장하시는 분 계신가요.. 8 | ㅇㅇ | 2025/07/20 | 2,798 |
| 1737257 | 저도 아직 틀어요 2 | .. | 2025/07/20 | 1,378 |
| 1737256 | 습도땜에 에어컨 계속 틀어요 12 | ㅇㅇ | 2025/07/20 | 3,384 |
| 1737255 | 또 한번의 이혼 결심 153 | 또또이 | 2025/07/20 | 19,559 |
| 1737254 | 저는 이렇게 안 더운 여름 처음 경험해보는거 같아요. 31 | ..... | 2025/07/20 | 6,740 |
| 1737253 | 순복음/통일교/극동방송을 압색하다니 15 | 전율이다 | 2025/07/20 | 4,968 |
| 1737252 | 윤지오 후원금 반환 소송한 거 패소 했었네요 1 | .. | 2025/07/20 | 1,957 |
| 1737251 | 부고 답례품 많이들 하나요? 21 | ㅇㅇ | 2025/07/20 | 3,526 |
| 1737250 | 노년층 좀 있는 작은 아파트 회장 선거 4 | 미쳐 버려요.. | 2025/07/20 | 1,954 |
| 1737249 | 온수매트 최저온도는 안 뜨거워요. 15 | 습기제거 | 2025/07/20 | 1,195 |
| 1737248 | 독일 입국시 (액젓, 매실액, 홍삼 등) 수하물로 가져가도 통관.. 17 | 촌할매 | 2025/07/20 | 1,442 |
| 1737247 | 사이트 마다 최강욱의원 후원글이 많네요 31 | ... | 2025/07/20 | 4,019 |
| 1737246 | 제주매일올래시장 | 제주 | 2025/07/20 | 792 |
| 1737245 | 챗gpt에게 위로 받았어요. 20 | 혼자놀기 | 2025/07/20 | 3,253 |
| 1737244 | 오늘 로또 한 곳에서 8건 당첨... 12 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 5,975 |
| 1737243 | 뉴욕여행 4탄, 작은 배낭 이야기 14 | 저는지금 | 2025/07/19 | 2,898 |
| 1737242 | 시어머니한테 괜히 김치보냈다 후회 .. 88 | 우씨 | 2025/07/19 | 19,314 |
| 1737241 | 비 징하게 오네요 진짜 4 | ..... | 2025/07/19 | 2,670 |
| 1737240 | 생활에 은근 유용한 기술 14 | 111 | 2025/07/19 | 6,457 |
| 1737239 | 팔자 좋다는 말 참 무례해요 13 | 팔자 | 2025/07/19 | 4,939 |
| 1737238 | 성수동 디뮤지엄 근처 맛집 추천 부탁드려요. 1 | 이제야아 | 2025/07/19 | 709 |
| 1737237 | 당근에서 사는 곳과 직장 두군데에서 모두 1 | .... | 2025/07/19 | 1,365 |
| 1737236 | 팔다리 쥐가나는증상 5 | 알라뷰 | 2025/07/19 | 1,965 |
| 1737235 | 사우나 유목민이 되었어요 8 | ㅡㅡ | 2025/07/19 | 2,461 |