예전에 겪었거나
지금도 진행중인 제 갱년기 증상이에요
(생각보다 호르몬이 부족하면
엄청 다양한 증상이 나타나요 검색으로 확인함)
근육통 (해결)
수족냉증
이명
야간 오한 (해결)
홍조
야간 식은땀 (해결)
빈혈 (해결)
불면증 (나아짐)
우울감
피부 건조 (나아짐)
두통 (나아짐)
이 모든걸 겪고 있어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
그나마 저 중에 몇개는 약이나 영양제로 해결함요
저보다 심한 사람은 못본거 같아요
문제는 저 아직 40대 후반이고
폐경도 아직 아닌데 이래요ㅎㅎㅎ ㅠ
뼈와 근육이 약해져서 조금만 무리해도 해당 부위가 욱신..저는 숨이 가쁘고 가슴이 답답하고 심지어 공황장애 비슷한게 와서 공포에 떨었어요.
저는 밤낮으로 안면홍조가 지속돼서 결국 호르몬 먹어요. 진짜 안 먹고 싶었는데...
해결하신 것들 방법 좀 부탁드려요. 이명 빼고 저도 다 해당요 ㅠ
발바닦열감
얼굴 홍조 열감
시력감퇴
머리결 뻣뻣 하고 빠짐
피부 급노화
손가락 신경통
불면증ㅡ제일심함
저도 비슷한 증상입니다.
폐경된지 5년정도 되어서 호르몬제 먹기는 힘들거같구요.
갱년기 건강식품을 먹어볼까 생각중인데 드셔보신분들 어떠신가요?
심장 부근 통증-늑간신경통-공황장애-목디스크-등통증-탈모-살찐데 또 찌기-허리통증-발바닥통증-손관절통증-발등통증-우울증-불면증(새벽1-2시에 깨서 잠못잠)-구내염 등등이요
홀몬제먹고 여차저차 통증이랑 불면증은 좀 잡구요.
유방암의 두려움은 생기고 뭐 그러네요.
또 살아지는게 인생이죠
운동하세요
아침 저녁으로 스쿼트 등등 하세요
반드시 나아집니다
58세 아짐
근육통은 세라젬과 걷기로 해결요
오한과 식은땀은 훼라만큐로
불면증은 수면유도제와 식물성 멜라토닌
두통은 신경성이라 스테로이드 주사 맞고 좋아짐요 ㅠ
피부염은 파부과 처방 약이랑 크림으로 해결요
빈혈은 잘 안고쳐서 대학병원가서
처방 약과 철분제 주사 맞고 나아짐요