밥 2/3공기에 나또 한팩에 멸치볶음을 비벼서 먹었어요.
왠지 건강에 좋을것 같아요. 멸치볶음에 청량고추에 견과류를 넣었으니 대충 5대 영양소는 들어 같을것 같아요.
배부르고 좋네요. 문제는 마의 밤 10시죠. 자라자라자라
그전에 자라 제발. 왜 갑자기 다이어트 하냐고 물으신다면
오늘 이전에 신던 뾰족한 오픈토 샌달을 신고 나갔는데
발에도 살쪄서 인어공주하다가 네발로 집에 올뻔요.
집에와서 신발을 벗는데 그래 여기가 천국이지했어요.
살이라는건 아주 틈새없이 골고루 찌네요. 치밀한 쉿키에요.
이후는 안 먹는 게 위에 좋아요.
뭔가 먹고 싶으면 오이, 당근 씹거나
껌, 따뜻한 물 마시기도 해요.
사실 그것도 안 하는 게 최고죠.
소화력이 좋으신가봐요.부럽.
발에도 살이 찌지요
암만요 ..
살은 구석구석 골고루 다 찝니다
소리 없이 ...
그런데 말입니다
아주 쪼금 살 빠지면 얼굴살만 폭 빠져서 ㅠ
성공하시길요 !!!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1723565 | 조수미 공연 보고왔어요 4 | 부산 콘서트.. | 2025/06/07 | 3,124 |
| 1723564 | “李 호감보다 尹 향한 분노로 투표”. . 외신 평가 이유 봤더.. 39 | . . | 2025/06/07 | 5,676 |
| 1723563 | 무식) 전 하마평이 사람인줄 ㅎㅎ 10 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 3,627 |
| 1723562 | 50대 분들 염색 하시나요. 14 | .. | 2025/06/07 | 4,734 |
| 1723561 | 더글로리 질문요 9 | .. | 2025/06/07 | 1,324 |
| 1723560 | 잊지 말아야할 판사들 5 | .... | 2025/06/07 | 1,022 |
| 1723559 | 군복무 중인 가수인가봐요 10 | 군인가수 | 2025/06/07 | 4,189 |
| 1723558 | 화장실 담배냄새를 없애야하는데 3 | 냄새제거 | 2025/06/07 | 1,266 |
| 1723557 | 펨코보다 더 악질이 된 소드 18 | 세상에나 | 2025/06/07 | 3,895 |
| 1723556 | 82 수색대 도움 청해요 (옛날 아이스크림) 6 | 저요저요 | 2025/06/07 | 1,389 |
| 1723555 | 김해 봉하마을 6 | 그리운 | 2025/06/07 | 1,958 |
| 1723554 | 숏다리 잼 대통령ㅎㅎ 9 | ㄱㄴ | 2025/06/07 | 4,806 |
| 1723553 | 태몽 좋았던 아기 지금 어떻게 자랐나요? ㅋ 19 | .... | 2025/06/07 | 5,349 |
| 1723552 | 한의원 침치료 추천부탁해요 1 | 보석공주 | 2025/06/07 | 396 |
| 1723551 | 李대통령, 민주 지도부와 만찬…"국민 기대 부응이 첫 .. 9 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 2,039 |
| 1723550 | SK유심칩 교체했나요? 14 | SK | 2025/06/07 | 3,372 |
| 1723549 | 더러워 죄송한데 5 | .... | 2025/06/07 | 1,876 |
| 1723548 | 50살이 넘으니 피부화장이 어렵네요. 59 | … | 2025/06/07 | 16,462 |
| 1723547 | 꼬투리 1 | 동네아낙 | 2025/06/07 | 412 |
| 1723546 | 동시대를 살아 감사한 인물로 10 | ㅁㅁㅎ | 2025/06/07 | 1,440 |
| 1723545 | 어느 커뮤 사이트들 보시나요? 10 | ㄴㄱ | 2025/06/07 | 1,963 |
| 1723544 | 이대통령이 한번 만나고 청혼하려다가 23 | ㅇㅇ | 2025/06/07 | 11,233 |
| 1723543 | 남편 하소연 좀 6 | // | 2025/06/07 | 1,905 |
| 1723542 | 애정촌 짝과 나는 솔로 PD가 같은 사람 | ........ | 2025/06/07 | 949 |
| 1723541 | 동남아에서 생리대 가격은 어떤 수준인가요 6 | 동남아 | 2025/06/07 | 1,578 |