82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유를 날마다 2스푼씩 먹는데 살이 찌는것 같아요.

애기 조회수 : 3,069
작성일 : 2025-06-07 12:40:27

뱃살이 냐오고 허리가 두둑해지는 느낌이 너무 불편해요.

먹은지 힌달인데 몸무게도 2~3키로 늘었구요.

계속 먹어도 될까 심각하네요.

IP : 118.235.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.7 12:43 PM (39.117.xxx.28)

    올리브유를 식전에 15ml정도 1~2회 먹으라고 하던데요.

  • 2. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    저는 입맛이 그걸로 정리가 되어 살이 빠져서 유지 중인데
    혹시 무슨 올리브오일 드세여

  • 3. ...
    '25.6.7 12:44 PM (211.55.xxx.89) - 삭제된댓글

    저도 종종 그렇게 먹지만 올리브유 때문에 살찐다고 느낀적은 없어요
    공복에 먹으면 오히려 밥 양이 좀 줄어드는 효과도 있었던것 같구요
    살은 과자 빵같은 간식때문에 찌더라구요

  • 4. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    포마스 이런 거나 비슷한 수준 드시고 계시면 거의 일반 콩기름 숟가락으로 먹고 있는 거나 마찬가지예요

  • 5. 건강을위해서
    '25.6.7 12:49 PM (183.97.xxx.222)

    도움은 되겠지만은 올리브유 먹는다고 살이 빠진단건 불가능해요.
    이탈리아 살았을때 늘 살 찐게 컴프랙스였던 이탈리안 친구가 살 뺀다고 올리브유없이 샐러드 먹는둥 올리브유를 거의 멀리해서 체중 감량에 성공했어요.
    하루에 2스푼 정도야 크게 살찌진 않을지 모르지만
    이탈리아에선 뿌려 먹고 볶아 먹고 거의 모든 요리에 흔하게 일상적으로 먹는것이라...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.6.7 12:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    그리스인가? 거기서 들은봐는
    아침에일하러 나가기전 간단히 칼로리 섭취하는게
    올리브 복용이라고요
    다이어트 할때는 발사믹만 넣는다고
    그렇게 들었어요

  • 7. 설마요
    '25.6.7 1:41 PM (58.230.xxx.181)

    님이 살찌는거겠죠 ㅎㅎㅎ
    저도 매일 먹어요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.18 5:08 PM (211.210.xxx.96)

    일부러 지방 먹으면서 빠지길 바란다는게 좀 역설같이 들려요
    아무리 몸에 좋아도 기름인데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1723544 동남아에서 생리대 가격은 어떤 수준인가요 6 동남아 2025/06/07 1,574
1723543 후무스 만들 때 뭐뭐 넣으면 될까요? 6 민트 2025/06/07 1,096
1723542 헌법재판관 최종 후보에 이재명 변호사 포함 49 ... 2025/06/07 5,875
1723541 아직도 나눔을 하는 이유 59 유지니맘 2025/06/07 4,704
1723540 시원한거 먹고 싶을 때 6 Aa 2025/06/07 2,124
1723539 안정제 한웅큼 먹었어요 6 죽고싶다 2025/06/07 3,671
1723538 ㅋㅋ오늘자 광화문에서 열린 자유통일당 집회 근황.jpg 12 .. 2025/06/07 3,473
1723537 귀궁 소재 너무 좋은데 뭔가 재미가 21 ㅇㅇ 2025/06/07 3,942
1723536 리박이 무시하지 마세요. 17 .. 2025/06/07 2,433
1723535 서울인데 습도 73 이에요 3 2025/06/07 3,460
1723534 원룸 세들어 살때 계약된 세입자만 살수있나요? 5 원룸 2025/06/07 1,296
1723533 정대택님 돈 돌려받을수 있는지 4 ㄱㄴ 2025/06/07 1,647
1723532 노재팬인데 샤워가운이요 4 노재팬 2025/06/07 1,513
1723531 주말에 남편이랑 넷플 시리즈보다가 16 치사 2025/06/07 6,895
1723530 지귀연사퇴윤석렬김명신감방모든죄 받기 4 푸른당 2025/06/07 1,011
1723529 청바지와 건조기 2 일상글 가자.. 2025/06/07 1,519
1723528 이 조합 신선하네요!! 페퍼톤스와 조혜련 7 메카니즘 2025/06/07 3,866
1723527 돈이 많아도 직장생활하네요 21 ㅁㄵㄷ 2025/06/07 12,267
1723526 보통 동네에서 부촌 학군지로 이사왔는데 8 ㅇㅇ 2025/06/07 3,016
1723525 모공엔 어떤 시술이 좋아요? 4 .. 2025/06/07 1,995
1723524 친구없는 중2여아 챗지피티 깔아줄까요? 8 2025/06/07 1,486
1723523 젊은 사람들은 잘 알더라구요, 댓글부대의 글은 무시가 답 13 ㅇㅇ 2025/06/07 2,894
1723522 비스포크 키친핏 도어 색상만 골라주세요. 6 미즈박 2025/06/07 1,097
1723521 챗 지피티 상담능력 최고네요.. 상담사들 긴장해야겠어요 11 ㅇㅇ 2025/06/07 3,600
1723520 리박 장례식장 19 .. 2025/06/07 3,795