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다이어트 중에 머리숱 지키는 식단 공유해주세요

is 조회수 : 2,251
작성일 : 2025-06-04 23:28:18

다이어트 중이라 먹는 양을 줄여서인지 아님 나이때문인지 머리숱이 뭔가 줄어드는 기분이 드네요 ㅠㅠ

더이상 빠지면 안되는데,, 다이어트 식단중에 머리숱은 늘리는 방법 없을까요?

영양제든 식단이든 다 추천받아요

IP : 70.77.xxx.81
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.6.4 11:29 PM (36.38.xxx.45)

    단백질만은 꼭 최대한 섭취하세요

  • 2. ...
    '25.6.4 11:30 PM (220.75.xxx.108)

    탄수화물 너무 줄이면 탈모가 와요.

  • 3. ...
    '25.6.4 11:33 PM (61.255.xxx.154)

    하루에 계란 하나씩만 꼭 먹어도 머리 안빠져요

  • 4. 두유제조기
    '25.6.4 11:34 PM (180.69.xxx.54)

    하나 들이셔서 매일 검은콩으로 두유 만들어 한 끼 드세요.
    검은 머리로 나와요

  • 5. 웅
    '25.6.5 12:48 AM (211.234.xxx.3)

    다이어트로 인한 탈모는
    다 잘먹어야 돌아올까 말까입니다.
    골고루 조금씩은 다 드셔야해요

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