위벽이 많이 얇다고 하는데요 위를 관리하면 다시 좋아질 수 있을까요?

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위내시경을 했는데 

위벽이 많이 얇다고 하더라고요

 

제가 식습관이 안 좋아서 만성위염을 달고 살았거든요

 

사진을 보고 나니 혹시 위암으로 발전될까 걱정돼서

이제부터는 위 건강에 신경쓰려고 하거든요

커피도 끊고, 규칙적으로 삼시 세끼 챙겨 먹고, 치아로 많이 씹어서 넘기고 등등

 

위벽이 얇았던 분 중에 다시 좋아지신 분 계실까요?

 

[만성 위염자였어요]

제가 아주 오랫동안 위염으로 밤에 잠을 못 잘 정도로 고생했어요.
한 번 체하면 아주 고생을 해서 이 것 때문에 병원에 자주 가기도 했어요
제가 예민한 성격이기도 하구요
건강 검진하면 꼭 빠지지 않았던 병명이었답니다.
그런데 몇 년(?) 전 82 게시판에서 아침 식전에 따뜻한 물 500 ml을 매일
마시면 좋다는 글을 읽고 그 날 부터 거의 매일 빠지지 않고 실천 했답니다.
그랬더니 언제부터인지는 모르겠는데 모든 음식이 소화가 잘 되더군요.
그리고 건강 검진을 하면 위가 노화(제가 나이가 좀^^)되어 가는 거 말고는
깨끗하다고 했어요.
이건 여러 번 들었어요.
이 방법은 82 회원 되고 얻은 최고의 수확중 하나라 82 회원님께 절하고 싶은 맘이랍니다.

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댓글 만성 위염자님
아침 식전 따뜻한 물 500ml는 아침에만 마시나요?

[만성 위염자였어요]

사실 저는 물을 거의 마시지 않고 살았어요.
그러다가 저 글을 읽고 식전에는 꼭 따뜻한 물을 마셨고 이제는 제 일과가 됐답니다.
그런데 물은 좀 더 마시는게 좋을 거 같아 요즈음은 좀 더 마시고 있어요.
그리고...
아침 물을 마시고 나면 화장실을 자주 가야해서 아침 일찍 나서야 할 일이 있는 날에는
화장실 사용이 용이한 곳인지 알아 봐야 하는 단점이 있긴 하답니다.
(제 생각엔 위벽도 피부이니 수분 공급이 돼서 그런거 아닌가 싶네요)

[관리]

입 속 깨물면 일주일쯤 지나면 회복되잖아요
위도 입안처럼 점막상태라 회복됩니다.
하지만 간혹 훼손시켜야 회복되지
같은 자리 매일 깨물면 손상되고 회복이 어렵겠죠?
관리 잘하면 회복될 수 있어요.
그리고 늙으면 위는 앏아진대요.
위도 매달려있으니 처져서 그런지
과식을 자주해서 그런지