유럽 여행중인데 시차요

[여행]

적응하는데 1주일 걸렸네요 ㅠ

이제 1주일 남았어요 ㅠ

돌아가면 또 며칠 걸리겠죠

[이게]

나이들수록 심해요.
저는 비행 전날 밤을 세우고
비행기이서 숙면해요.

그리고 도착해서 밤에 잠자기 전에
탄수화물 잔뜩 먹고 떡실신.
낮에 햇볕쬐며 활동하는게 최고.

[...]

잘먹고 푹 쉬는거 말곤 없더라구요.
우리나라에선 아메리카노만 마시는데 이탈리아에선 에스프레소만 마셨어요.
가끔 그 맛이 생각나네요ㅎ
잘 구경하고 오세요~

[111]

돌아오면 더 힘들어요. 낮밤 바뀌어서...

[kk 11]

와선 2주 힘들었어요

[ㅇㅇ]

서쪽으로 가는게 더힘들다고
유럽에서 귀국은 동쪽이라서 그런지
하루만에 .
일단 한끼 굶고 다음날아침식사 꼭 하세요

[저는한달걸려요]

유럽 시차문제로 고생을 하도 많이 해서
2박,3박으로 출장 다니는 분들께 물어보니
비행기 타자마자 현지시간으로 시계 맞춰놓고
식사,잠 시간을 억지로 현지시간에 맞춰서 하는데
첫날은 비행기안에서 그냥 밤새운다고 하네요.
저로선 불가능...