저녁은 건강식으로 적당히 먹었는데요
밥은 안먹고 밥대신 두부, 닭가슴살..
요런것만 먹었더니 식후에 뭔가 당이 땡기데요
곶감이 너무너무 맛있는데
꾹 참고 반개만 먹었어요
아직도 곶감은 많은데
매번 후식으로 먹음 안좋을까요?
곶감은 진짜 너무너무 맛있는거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
후식이 곶감이면 안좋을까요?
맛있어 조회수 : 1,491
작성일 : 2025-05-29 21:24:48
IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 혈당스파이크
'25.5.29 9:26 PM (211.214.xxx.93)저는 곶감 두개먹고 고혈당250찍었어요ㅠ
꼭 드신다면 간식으로 한개정도 추천.
당뇨걱정없으시면 드시고싶을때 드셔요..
말린과일이 고혈당 주범이라고 합니다2. ..
'25.5.29 9:27 PM (220.75.xxx.108)과일중에 단감이 혈당을 최고로 끌어올린다고 의사들이 경고하던데 그걸 건조시킨 곶감이면...
3. 헉
'25.5.29 9:29 PM (222.113.xxx.251)곶감 단 두개에 250 이라구요??
들어본 혈당중에 최고치에요 허거걱
엄청나네요 곶감이
당뇨는 아닌데
마른비만 즉 내장지방이 생기는 것도 같아서요
반개 이상은 안될꺼같네요
엉엉 우울해요 ..ㅜ4. ㅌㅂㄹ
'25.5.29 10:00 PM (121.136.xxx.229)반개정도는..
5. 말린 과일
'25.5.30 3:06 AM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글혈당 관리 하시는분은 절대 드시면 안 됩니다. 말린 과일은 그냥 설탕을 퍼 먹은거나 같아요. 내 입에 과하게 달지않다 해도 혈당측정기로 재보면 어마무시 합니다.
제 친정집에 감나무가 엄청 많아서 엄마랑 동생이 매년 곶감을 만들어 보내 주었는데 저에게 당뇨가 생기고부터는 곶감 깎는 걸 그만 두셨어요. 우리집에 당뇨병 유전자가 있거든요. 조부모, 아버지 다 당뇨병으로 돌아가셨는데 아마도 곶감이나 단 과일들을 많이 잡숫고 사셔서 그런게 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1723268 | 아파트 상가에 코스트코 15 | .. | 2025/06/10 | 3,333 |
| 1723267 | 엄마가 아프신대 나라에서 요양보호사 지원 될까요 27 | 어쩌다보니 .. | 2025/06/10 | 2,813 |
| 1723266 | 신축아파트는 단지도 못들어가네요 31 | 요즘 | 2025/06/10 | 5,462 |
| 1723265 | 눈살 찌푸려지는 행동 4 | ㅠㅠ | 2025/06/10 | 1,650 |
| 1723264 | 양평 당일 나들이 추천해주세요 3 | ㅇㅇ | 2025/06/10 | 787 |
| 1723263 | 전화 차단하면 상대방이 전화했을 때 2 | 차단 | 2025/06/10 | 1,846 |
| 1723262 | 6/10(화) 오늘의 종목 | 나미옹 | 2025/06/10 | 464 |
| 1723261 | 이준석 제명 청원 오늘 마지막날이래요 16 | ... | 2025/06/10 | 1,549 |
| 1723260 | 국힘은 나라일 잘해서 지지받고 싶지는 않고 29 | ᆢ | 2025/06/10 | 2,099 |
| 1723259 | 김혜자 화장품 광고 깜짝 놀랐어요 4 | 홧팅 | 2025/06/10 | 5,264 |
| 1723258 | 집값상승한다는 언론 기류대처는 6 | 아웃 | 2025/06/10 | 1,054 |
| 1723257 | 지역화폐 받으면ㅎㅎ 4 | ㄱㄴ | 2025/06/10 | 1,575 |
| 1723256 | 이민자에게 점령당한 유럽 사진,은 날조. 14 | .... | 2025/06/10 | 2,063 |
| 1723255 | 저 당뇨 진행 중 이지요? 3 | 공준님 | 2025/06/10 | 3,064 |
| 1723254 | 강유정,대통령실 대변인 임명, 이유있었다 10 | .. | 2025/06/10 | 10,013 |
| 1723253 | 거의없다 좋아하시는 분 14 | ㅇㅇ | 2025/06/10 | 3,412 |
| 1723252 | 대형마트 의무휴업 지지해요 65 | .... | 2025/06/10 | 4,925 |
| 1723251 | 홈쇼핑여행 4 | 아닌듯 | 2025/06/10 | 1,540 |
| 1723250 | 서울 집값 상승세 성북.노원.금천 등으로 확산 기류 8 | ㅇㅇ | 2025/06/10 | 2,240 |
| 1723249 | 82에서는 ㅇㅇㅇ도 알바취급(패턴) 3 | ㅇㅇ | 2025/06/10 | 661 |
| 1723248 | 그랜저 하이브리드 vs 제네시스 g80 25 | 결정장애 | 2025/06/10 | 2,543 |
| 1723247 | 자취생 아이 전월세 신고 여쭈어요 4 | ... | 2025/06/10 | 1,242 |
| 1723246 | 유방외과 추천 부탁드려요 3 | ㄴ호ㅓ | 2025/06/10 | 1,053 |
| 1723245 | 게시판에 글쓰고 후회가 되요 7 | .. | 2025/06/10 | 2,346 |
| 1723244 | 소도시 여행중 10 | 000 | 2025/06/10 | 2,969 |